vitamina C se presenta en forma de polvo y en el jugo de frutas y se puede utilizar para desintoxicar el cuerpo , con el fin de eliminar los residuos del colon y toxinas del intestino y el torrente sanguíneo . La ventaja de la utilización de vitamina C es que no necesita una dieta que ser alteradas para completar una limpieza de colon eficaces . Identificación

"tolerancia intestinal " es el punto en el que los dos puntos limpia cuando se consume suficiente vitamina C . Empieza por tomar de 1 a 2 gramos de vitamina C al día durante tres a cinco días.
Características

Consumir hasta 2 gramos de vitamina C al día le pedirá diaria deposiciones . Si usted tiene diarrea, reducir la cantidad de 500 mg a 1500 mg al día. Según las indicaciones de un máximo de 5 días para limpiar el tracto gastrointestinal.

Beneficios

Si usted consume de 1 a 2 gramos de vitamina C en un día cualquiera , a la mañana siguiente que es probable de tener una evacuación intestinal completa .
Consideraciones

Uso amortiguada de vitamina C puede prevenir el exceso de gases y flatulencia .


Marco de tiempo

limpieza se realiza tradicionalmente en el inicio de la primavera o entre las estaciones del año como una forma de desintoxicación de la temporada anterior . Tendemos a comer alimentos más pesados ​​durante el invierno , por lo que la primavera es un buen momento para someterse a una desintoxicación de la vitamina C .