Detoxing, o la limpieza, el cuerpo es una excelente manera de actualizar su sistema digestivo, liberar su cuerpo de impurezas y obtener más energía. Hay muchas dietas de desintoxicación para elegir, pero a menudo contienen las frutas con alto contenido de hidratos de carbono y azúcares, que los diabéticos tienen que vigilar con mucho cuidado para mantener un nivel de glucosa en par. Con ingredientes ricos en carbohidratos eliminado como opción, todavía hay un montón de alimentos diabéticos pueden utilizar como antioxidantes naturales. A base de cítricos Detox

limones, limas y pomelos hacen apariciones frecuentes en las dietas de desintoxicación y limpia. Sus altos niveles de vitamina C ofrecen un antioxidante natural, la mejora de la absorción de hierro, el sistema inmune y el procesamiento de colágeno en el cuerpo. Mientras detoxes cítricos a menudo incluyen la miel o una fruta con azúcar, como papaya, que se puede cortar, ya que se utilizan principalmente como edulcorantes para compensar el sabor amargo de los cítricos.
Vinagre Detox

vinagre de sidra de manzana es uno de los mejores limpiadores naturales para el cuerpo y es perfectamente apto para diabéticos para consumir en cantidades durante una desintoxicación. No contiene hidratos de carbono, por lo que no tiene efecto sobre los niveles de glucosa. Al beber el vinagre de manzana, diluir con agua, ya que beber en forma concentrada puede quemar el esófago.

Vegetarianos Cleanse

diabéticos también pueden comer vegetariano cocina como una forma de desintoxicación del cuerpo. El consumo de carne durante un largo periodo de tiempo puede hacer que el cuerpo débil y llenarlo con las toxinas que tardan mucho tiempo para procesar y eliminar. Mientras que algunos alimentos vegetarianos son ricos en carbohidratos, como las pastas blancas, patatas y legumbres, hay un montón de alimentos vegetarianos que son amigables para los diabéticos. Oscuro, verduras de hoja verde como la espinaca, la col rizada y el brócoli son relativamente bajos en hidratos de carbono, como son los cereales integrales, frutos secos, huevos y queso de soja.