Una limpieza de limón, también conocido como el Master Cleanse o dieta de la limonada, es una dieta popular que consiste en beber una mezcla de jugo de limón, jarabe de arce y pimienta de cayena con el objetivo de desintoxicación , la limpieza del sistema, y ​​la pérdida de peso. Hay restricciones y directrices relativas a la longitud de tiempo para hacer una limpieza de limón que se debe considerar antes de empezar esta dieta. Duración

Una limpieza de limón se realiza normalmente de 10 días a la vez en un mes a la vez, dependiendo de cuánto tiempo se necesita para desintoxicar su cuerpo. Su lengua es a menudo el indicador. Si tiene una capa blanquecina - normalmente una indicación de la levadura candida - entonces debería seguir la limpieza. Cuando la capa blanca desaparece, se le considera desintoxicado.
Frecuencia

La cantidad de veces por año que le limpie depende de la duración de las limpiezas. Si limpiar durante 10 días en un mes dado, cuatro veces al año es aceptable. Eso es cada tres meses. Sin embargo, si usted limpia durante un mes a la vez, sólo se debe hacer dos veces al año, o una vez cada seis meses.

Desde una limpieza de limón puede estimular el sistema inmunológico, muchos optan por limpiar durante la temporada de gripe .

Consideraciones

Antes de hacer un limón limpiar, consulte a su médico. Mientras que el recubrimiento de la lengua es una guía para determinar la cantidad de tiempo para estar en la limpieza, una evaluación médica apropiada debe determinar si usted debe comenzar uno en todos. También, si usted se siente débil o enfermo durante la limpieza, usted debe visitar a su médico para asegurarse de que su cuerpo está en condiciones físicas de continuar.