Hidroterapia de colon desintoxicación se refiere a la colocación de agua u otro líquido apropiado en el intestino grueso, o colon, para limpiarla de los residuos. Se realiza para aliviar el estreñimiento ocasional, mejora la digestión y ayudar a mejorar la asimilación de nutrientes. La desintoxicación se produce cuando los residuos se elimina a través de los movimientos intestinales que se le pide por el agua. Se puede hacer en casa con un kit de enema que está disponible en las farmacias, tiendas de suministros médicos o online.If usted tiene un historial de estreñimiento crónico, el síndrome del intestino irritable, síndrome de intestino permeable o el cáncer de colon, consulte a su médico primero. Utilice enemas para la hidroterapia de colon desintoxicación

Esterilizar la bolsa de enema y el tubo de un enjuague varias veces con agua caliente y cloro o peróxido de hidrógeno. Hierva el agua filtrada: seis tazas de seis rondas es un buen comienzo. Combine dos tazas de agua a temperatura ambiente con agua caliente que se enfría y se vierte en la bolsa de enema. Use el enema insertando la punta en el ano y vaciar el contenido en el colon. Siéntese en el inodoro para liberar los desechos. Repetir durante seis rounds.
¿Con qué frecuencia hacerlo

Algunas personas hacen la irrigación del colon tres veces al año en la primavera, el verano y el solsticio de invierno como una práctica regular para limpiar los residuos antes de cada nueva temporada. Otros lo hacen colon una vez por semana, una vez al mes o si sienten que está estreñido o no digerir completamente. Si eres nuevo en el colon, comience con una cada tres meses si está sano. Si experimenta estreñimiento crónico, consulte a su médico para estar seguro de que usted no tiene un problema más grave.

Salvaguardias y Precauciones

Recuerda utilizar siempre filtrada o agua destilada para ser ciertos parásitos transmitidos por el agua, como la giardia y otros, no se introducen en su cuerpo. Utilice un filtro de agua para eliminar los metales pesados ​​como el mercurio de metilo o fluoruro que está presente en el agua del grifo. Filtros de agua se pueden comprar en las tiendas de alimentos saludables o en línea y se unen directamente al grifo de la cocina. Mantenga las herramientas de desintoxicación absolutamente limpio: utilice lejía diluida o agua oxigenada para limpiar y dejar secar al aire. Tomar probióticos como Lactobacillus acidophilus o comer yogur con los mismos cultivos vivos para alimentar a las bacterias beneficiosas en el intestino después de cada tratamiento de colon.