Con los años, su cuerpo puede acumular toxinas como parásitos, moco, heces endurecidas y el exceso de grasa. Las toxinas pueden ralentizar la pérdida de grasa y causar un sinnúmero de enfermedades cuando no se elimina del cuerpo. Desintoxicación a través de una dieta adecuada puede abrir la puerta a la revitalización y la curación y ayudar a perder peso. Mediante el empleo de métodos naturales, se puede eliminar con eficacia las toxinas y las grasas no deseadas de su cuerpo. Cosas que necesitará
Beans
té verde
peras de aceite de oliva
pomelo
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1

come un montón de frijoles . Frijoles contienen el potente enzima colecistoquinina, que suprime el apetito naturalmente mientras que proporciona la proteína en el hígado para ayudar a desintoxicar el cuerpo. Agregue los frijoles a sus comidas al día, mediante su inclusión en una ensalada o como guarnición.
2

Beber té verde. Este té contiene potentes antioxidantes que ayudan a acelerar el metabolismo para quemar más grasa, mientras que la desintoxicación de su cuerpo mediante la eliminación de los radicales libres dañinos. Beber una taza de té verde todos los días.
3

Comer peras. Las peras contienen fibra pectina, lo que disminuye el azúcar en la sangre, lo que ayuda a mantenerse lleno entre comidas y evitar picar. Las peras también ayudan a su sistema digestivo a eliminar las toxinas de manera más eficiente. Comer dos peras al día.
4

Añadir el aceite de oliva a su comida. El aceite de oliva contiene grasas monoinsaturadas saludables, lo que disminuye los triglicéridos y las lipoproteínas de baja densidad (el colesterol malo). El aceite de oliva es rico en antioxidantes que ayudan a eliminar las toxinas y los radicales libres. Añadir el aceite de oliva a su dieta todos los días.
5

Coma un montón de pomelo. Esta fruta contiene una alta cantidad de fitoquímicos que previenen que el cuerpo convierte las calorías en grasa. También ayuda a su hígado y los riñones para eliminar las toxinas que causan enfermedades. Comer una toronja al día.