El colon y el hígado son a la vez responsables de la asimilación de los alimentos y neutralizar las toxinas en su cuerpo de diferentes maneras, y como tal, es una buena idea para limpiar los dos. Hacer una limpieza de colon y luego seguir con una limpieza del hígado puede conducir a beneficios para la salud de amplio alcance y la posible eliminación de años de acumulación de toxinas de su cuerpo. Bowel Cleanse

Una limpieza de colon debe ser el primer programa de desintoxicación que haces. Según el Dr. Richard Schulze del Botánico Farmacia Americana, todos sus pacientes se les dijo que hacer una desintoxicación intestinal de cinco días para empezar, sin importar cuál era su dolencia. La razón es que el colon es el último canal en su cuerpo a través del cual se almacena los residuos, por lo que si no está funcionando adecuadamente, una desintoxicación de cualquier otro órgano fallará.

Una limpieza de colon de cinco días consiste en tomar limpieza de colon con agentes de carga de fibra junto con un laxante a base de hierbas diseñado para mantener los residuos en movimiento a través de su cuerpo. Evite la harina refinada, alimentos procesados, carnes y productos lácteos, mientras que en el programa de cinco días y en lugar de comer granos enteros y frutas y verduras frescas. Tome su peso corporal en onzas de agua al día durante el intestino limpian como un medio de mantener su colon activo. La limpieza finaliza después de cinco días, momento en el que usted debe tener evacuaciones intestinales después de cada comida principal que usted come.
Liver Flush

Comienza el hígado a eliminar el día después de la limpieza de colon es completa. Lo ideal sería que usted debe comer comidas ligeras de frutas, verduras y granos enteros, pero usted puede agregar en los cortes magros de carne de pollo orgánicos y probióticos como el yogur. Para el hígado de tres días y al ras vesícula biliar, beber un litro de jugo de manzana sin pasteurizar orgánica (de cualquier tipo con sedimento en el fondo del recipiente) por día. Evite el alcohol y las drogas, que tanto lugar una carga tóxica en el hígado.

En la tarde del tercer día Mix 8 onzas de aceite de oliva extra virgen prensado en frío orgánico con el jugo de dos limones recién exprimidos. Beba esta mezcla rápidamente y poner inmediatamente a su derecha en la posición fetal durante al menos una media hora. Ir a dormir mientras se centra en pensamientos positivos de curación y desintoxicación. Al día siguiente, usted debe tener diarrea, pero es posible encontrar pequeños cristales negros o manchas verdes que flotan en el agua. Según Juergen Buche en "Instrucciones para una desintoxicación del hígado," estos representan precursores a cálculos biliares, que a veces flotan como bilis verde y el colesterol desde el hígado se une con ellos

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