Numerosos estudios animales y humanos han indicado que el consumo de ciertos tipos de algas son beneficiosos para todas las partes del cuerpo. Según Nakaya et al en "Los efectos de la reducción del colesterol Spirulina" comer esta variedad de algas reduce el colesterol producido por el hígado. Tipos de algas verdes azules tales como la espirulina también son ricos en vitaminas y enzimas que son beneficiosas para la función hepática adecuada, según el Dr. Gitte Jensen. Historia

variedades comestibles de algas crecen de forma natural en los océanos Pacífico cerca de Japón y Hawai y en grandes lagos de agua dulce como el lago Chad en África, el Lago Titicaca en Sudamérica y el lago de Texcoco en México. Tribus nativas americanas y africanas se secan y se almacenan las algas comestibles durante todo el año y lo utilizaron para la alimentación y el comercio durante miles de años. Ahora es un ingrediente común en los suplementos de alimentos integrales.
Tipos

Todos los tipos de algas comestibles son de la variedad verde azul, pero también hay algunas variantes de este que son tóxicos para los seres humanos. La espirulina crece de manera natural en el océano o en estanques artificiales, mientras Aphanizomenon crece naturalmente en agua dulce. También se puede comer variedades llamadas nostoc y chlorella. Hay enormes diferencias en la composición de nutrientes y fitoquímicos de las algas en función del entorno específico que se cultivó in
Características

Todos comestibles algas verdes azules contiene altos niveles de minerales como el zinc, selenio y magnesio, y por lo general se carga con otras vitaminas amistosas hígado como el betacaroteno. Las algas son un alimento crudo que tiene enzimas, carotenoides, clorofila y aminoácidos que se cree que mejora la capacidad del hígado para procesar las toxinas. Debido a que es uno de los alimentos más densos en nutrientes en la tierra que se utiliza a menudo en los suplementos enteros del alimento, que abastecen las necesidades de vitaminas y minerales sin procesar sintético.
Beneficios

Algas sirve como un anti-inflamatorio y aumenta la función del sistema inmunológico. Debido a que es rico en antioxidantes que neutraliza los radicales libres, que puede dar lugar a una apariencia más juvenil. Se parece inhibir el crecimiento de tumores y tiene efectos antimicrobianos de las bacterias (matar) en ratas de laboratorio. Comer algas también ayuda al hígado a metabolizar el colesterol y regular el azúcar en la sangre.
Recomendaciones

Añadir un alga verde azul como la espirulina para la dieta de limpieza del hígado. Según Carol Willis en "Los Protocolos Willis: Liver Cleanse primavera Especialmente para una Constitución deficiente" algas ayudará a que su sistema inmunológico y puede aumentar el recuento de leucocitos en el cuerpo. Las algas ya está incluido en muchos productos de limpieza del hígado comerciales debido a su utilidad para esta parte a menudo olvidada de ti

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