Limpieza interna con sal de mar es un método rápido para limpiar el colon. Los partidarios de la limpieza interna sal marina dicen que es inocuo, barato y tiene muchos beneficios para la salud. Los detractores afirman que no es necesario para limpiar el colon, sino que simplemente comer una dieta saludable y beber mucho líquido. Limpieza del Colon

De acuerdo con un artículo de Christopher Wanjeck en Live Science, la limpieza de colon se ganó el favor en el siglo 19 y se convirtió en impopular en 1919 con un artículo de una revista que desacreditó la idea por considerarla innecesaria. La controversia parece centrarse en si la limpieza de colon es necesario. La limpieza del colon eliminará tanto las bacterias "malas" "bueno" y de los dos puntos, por lo que es importante que después de sustituir las bacterias "buenas" con probióticos de alta calidad, ya sea tomando un suplemento o comer yogur y otros alimentos ricos en probióticos . En los más de 5.000 irrigaciones del colon mensuales cada mes realizado en Gran Bretaña, no se han presentado efectos secundarios graves, de acuerdo con MD Web.
Salt Water Flush

El procedimiento para una descarga de agua salada es extremadamente simple y de bajo costo. Necesitas 2 cucharaditas de sal marina buena calidad, 2 litros de agua tibia y unas tres horas en total. Usted sólo tiene que añadir sal al agua caliente, revolver hasta que se disuelva y beber (esto debe ser consumido con el estómago vacío). Tiene un sabor muy salado y puede ser difícil de beber rápidamente. Usted va a necesitar permanecer o quedarse quieto durante unos 45 minutos hasta que purga. La purga sucederá de forma rápida y en aproximadamente una hora y media, tendrá que limpiar completamente el colon. Al final, sólo agua salada va a salir. Obviamente, cualquier persona con un historial de trastornos de la alimentación no debe intentar este método de limpieza de colon. De lo contrario, es relativamente segura y barata. El resultado final son dos puntos completamente purgado.
Precauciones

La descarga de agua salada del mar no debe hacerse más de una vez a la semana, y sólo entonces, en personas muy saludables. Idealmente, un médico que está entrenado en la medicina complementaria debe ser consultado antes de intentar esto. Si se agrega demasiada sal, lo que se sentirá náuseas y puede vomitar. La deshidratación después es un problema, así que beba mucha agua pura, poco a poco, por el resto del día.
After The Flush

Una dieta adecuada, que consta de cinco a 10 porciones de frutas y verduras al día, con agua suficiente y hacer ejercicio, es la mejor manera de evitar tener que limpiar su colon. Después de la descarga de agua salada, tratar de hacer los cambios en la dieta y estilo de vida que harán otra limpieza de colon innecesarias. Evite los alimentos procesados, azúcar, cafeína y alcohol. Haga ejercicio regularmente y practicar la respiración profunda.