Hay un gran debate sobre la necesidad de la limpieza de colon. Quienes están a favor de ella dirán que es una forma natural para eliminar las toxinas acumuladas en las paredes de su intestino, mejorando en última instancia su salud. Aquellos en contra de decir que las bacterias naturales del intestino desintoxica los residuos de alimentos. No hay pruebas evidentes para apoyar las afirmaciones hechas por ambos lados, lo que significa que la única decisión que debe tomar es el método que va a utilizar, siempre y cuando se utiliza la limpieza de colon como medio de desintoxicación de su cuerpo. Explicación Colon

El colon desempeña uno de los papeles más importantes de su cuerpo, sino que es responsable de la digestión de los alimentos que consume, por lo que los nutrientes se distribuyen al resto de los órganos. Se encuentra entre el estómago y el recto y se divide en dos partes: el intestino delgado y grueso. Las paredes de los intestinos se pueden tapar de vez en cuando con los alimentos no digeridos y toxinas, que puede dar lugar a problemas de salud tales como alergias, dolores de cabeza, fatiga, aumento de peso y estreñimiento. Esto es cuando algunas personas optan por utilizar algún método de limpieza de colon para eliminar del cuerpo de estas toxinas.
Suplementos de hierbas y bebidas

Este es quizás el más popular método de limpieza de colon se utiliza, y hay una variedad de kits de limpieza de colon disponibles en el mercado, en línea y en tiendas departamentales. Estos suplementos vienen en forma de píldora o una forma de polvo, que se mezcla en agua o jugo. La mayoría dicen ser todo natural, y están compuestos de una variedad de hierbas que tienen una propiedad natural de limpieza. Algunas de las hierbas más comúnmente utilizados son la cáscara de psyllium, grosella espinosa india, y Eclipta alba. Es importante utilizar o tomar estos suplementos sólo como se indica, y sólo por el tiempo recomendado por la empresa. Si usted excede cualquiera, es posible que su cuerpo se ha formado una dependencia en el suplemento, resultando en una incapacidad de tener una evacuación intestinal sin él.
Hidroterapia

También conocido como la irrigación del colon, este método utiliza el agua para limpiar los intestinos. La hidroterapia se insertará un tubo en el recto, llenando el intestino con un máximo de 20 galones de agua. Después de un poco de tiempo, unos 20 minutos, que hará que se vacíe el agua, junto con las impurezas, a través de otro tubo. El proceso se puede repetir, toda la sesión de una duración de hasta una hora. Durante hydroptherapy, diferentes temperaturas y presiones de agua se utilizan para lograr los resultados deseados.
Enemas

Hay más de un tipo de enema que se puede utilizar para limpiar el de colon, siendo el más común la bolsa preenvasados ​​que contienen medicamentos o hierbas especialmente formulado. La bolsa tiene una boquilla unida al extremo, que se inserta en el recto. Cuando se aprieta la bolsa, el medicamento se introduce en el intestino donde permanece durante un período de tiempo. Una vez que sientas la necesidad de liberar la medicación, está acompañado por las toxinas que han estado obstruyendo las paredes de su intestino.
Consideración

Si usted tiene algún problema de salud condiciones o tomar algún medicamento, consulte con su médico antes de iniciar una limpieza de colon. También debe hacer una lista de las hierbas que figuran como ingredientes en los suplementos y bebidas - no todas las hierbas son seguras. Asegúrese de beber mucha agua mientras completan su limpieza - puede deshidratarse con facilidad como electrolitos importantes son expulsadas de su sistema junto con las toxinas e impurezas. Por último, si va a realizar una limpieza de colon con el único propósito de aliviar el estreñimiento, trate de aumentar la ingesta de fibra y consumo de agua en primer lugar.