Con el tiempo, la exposición a contaminantes ambientales y sustancias químicas pueden interferir con la capacidad del cuerpo para desintoxicar naturalmente sus tejidos. La combinación de una dieta rica en verduras de hoja verde, frutas y agua de hierbas que purifican suavemente el hígado y en la sangre es una manera excelente y rentable para poner en marcha cualquier régimen de desintoxicación del cuerpo. Red Clover

abundante en flavonoides e isoflavonoides, trébol rojo potencialmente puede tratar, así como prevenir, muchos trastornos. Esta poderosa hierba limpia la sangre y el hígado cuando se usa como parte de un programa general de desintoxicación del cuerpo. Los efectos de desintoxicación de trébol rojo también se experimenta cuando la hierba se utiliza de forma individual, aunque los efectos pueden ser más gradual. La acción desintoxicante del trébol rojo elimina las toxinas del cuerpo que aún no han sido arrastrada desde el hígado y la circulación sanguínea, por lo que esta hierba ideal como fase final de desintoxicación. Para usar el trébol rojo para desintoxicar el cuerpo, comience por eliminar todos los alimentos excepto frutas y verduras de la dieta por siete días. Se alienta a los batidos verdes que contienen hierba de germen de trigo, las espinacas y frutas durante el ayuno. Steep una o dos cucharaditas de orgánica, trébol rojo hojas secas en seis a ocho onzas de agua durante 10 minutos. Beber tres tazas de té al día para desintoxicar el hígado. La náusea puede ocurrir con la depuración de toxinas, por lo que el té o cápsulas de raíz de jengibre se pueden tomar para aliviar el malestar digestivo.
Burdock

bardana es probablemente más asociado con la tratamiento de cánceres y trastornos autoinmunes de artritis, pero esta hierba tiene una historia muy larga y documentada como acondicionador del cuerpo general. En la medicina china, la bardana se utiliza como un equilibrador de la hormona, antibacterial y purificador de la sangre. Bardana tiene un efecto diurético suave, que lo hace útil en el hígado, el riñón, y la sangre de desintoxicación. La raíz de bardana se puede encontrar en cápsulas, té, y el polvo se forma en la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Un potente pero suave té cóctel de Limpieza del Hígado se prepara al agregar una cucharadita de raíz de bardana, la cúrcuma, el agracejo, y el trébol rojo en cuatro tazas de agua hirviendo durante 10 minutos. El cóctel de Limpieza del Hígado puede ser refrigerado y consumir tres o cuatro veces al día.
Stoneroot

stoneroot, relacionada con la familia de la menta, tiene diurético y diaforético propiedades que le permiten para promover la excreción de la toxina a través de la orina y de la transpiración. Stoneroot apoya la elasticidad venosa y limpia la sangre. Esta poderosa hierba contiene expectorantes y mucolíticos propiedades, que pueden promover la limpieza de los senos y la congestión del pecho y la inflamación, por lo que es particularmente útil en la desintoxicación del sistema respiratorio. Stoneroot se encuentra más barata en forma de cápsulas en las tiendas naturistas. Té Brew stoneroot en casa al agregar una cucharada de la hierba orgánica, se seca en una taza de agua hirviendo durante cinco minutos. Beba el té dos veces al día como parte de una desintoxicación total del cuerpo.