Un hígado lleno de toxinas puede conducir a numerosos problemas en el cuerpo. Recientemente la desintoxicación del hígado se ha convertido en una parte importante de la salud integral. Aunque hay muchos métodos químicos over-the-counter en el mercado, también hay maneras naturales para limpiar el hígado. Si usted tiene alguna preocupación físicas específicas, consulte a su médico antes de realizar cualquiera de estas técnicas. Limpiar No. 1

En primer lugar, reducir su consumo de alcohol y grasas saturadas, así como el uso de cualquier droga que no sean las prescritas por su médico. Prepárese para beber 64 oz (O ocho vasos) de agua por cada limpieza por día. La primera limpieza requiere cáscara sagrada cápsulas, 2 cdas. de aceite de oliva, el jugo de dos toronjas, y el zumo de medio limón. Tomar dos cápsulas de cáscara sagrada después de la cena, seguida de una combinación de los cítricos con aceite de oliva antes de acostarse. Esto le ayudará a limpiar el hígado durante la noche y es seguro hacerlo cada pocos meses.
Cleanse No. 2

Este método de limpieza implica pomelo recién exprimido o jugo de limón , aceite de oliva, agua purificada, cápsulas de leche de cardo, y sales de Epsom. En el primer día, dejar de comer a las 2 pm ya las 6 y las 8 pm beber una mezcla de tres cuartas partes de una taza de agua con 1 cda. de sal de Epsom. En 22:00, beba una mezcla del jugo de una de las frutas y ½ taza de aceite de oliva. En el segundo día, beber la mezcla de sales de Epsom al despertar y dos horas más tarde, seguido de comidas ligeras y la falta de alimentos ricos en grasas durante el resto del día. En el tercer día, y después, empezar a tomar de 200 a 400 mg de cardo de leche por día hasta que la botella está vacía.
Limpieza Foods

cardo de leche es una hierba que a menudo se utiliza en infusiones y suplementos que limpian el hígado. El ajo es un gran desintoxicante de la sangre y puede ayudar a eliminar los residuos químicos del cuerpo. Agua caliente y jugo de limón se utiliza en muchos diferentes limpia y puede ayudar a limpiar el hígado y la sangre. Las frutas ricas en antioxidantes como las manzanas y bayas pueden ayudar a detener la acción de los radicales libres en el hígado. Las verduras crucíferas --- incluyendo la col, el brócoli y las coles de Bruselas: --- pueden ayudar a proteger el hígado de muchas toxinas, como las del humo del cigarrillo.
Vitaminas, hierbas y remedios homeopáticos

Suplementos y vitaminas que pueden ser útiles, mientras que la limpieza del hígado incluyen el ácido fólico, la vitamina B-12, la colina, la clorofila, spirulina y la coenzima Q10. Las hierbas que son útiles en forma de tés a base de hierbas incluyen salvia y diente de león, las hierbas que se encuentran en forma de cápsulas o en polvo incluyen el melón amargo, bupleurum, caléndula y madreselva. Algunos remedios homeopáticos que pueden ayudar a limpiar el hígado incluyen bryonia, chelidonium, licopodio y nuez vómica.

Al crear el programa de Limpieza del Hígado, consulte con su médico para garantizar que todas las hierbas y suplementos no interactúan negativamente con cualquier medicamentos que está tomando.