Cómo limpiar Naturalmente, un hígado perezoso
Orgánica de jugo de manzana sin pasteurizar
Magnesio y otros suplementos vitamínicos
fría Orgánica presionado aceite de oliva virgen
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Bebe 1 qt. de pasteurizar el jugo de manzana orgánica todos los días durante tres días. Tomar magnesio y otros suplementos vitamínicos para asegurar que no se conviertan en deficiente. Evite el consumo de alcohol y el consumo de alimentos como las carnes rojas que no son saludables para el hígado durante este tiempo.
2
Beber 8 oz de la virgen fría orgánica presionado aceite de oliva mezclado con jugo fresco de limón exprimido en la noche tres de la limpieza. Para hacer la mezcla más sabrosa, se puede añadir el zumo de pomelo, vinagre de manzana o jugo de piña.
3
Acuéstese sobre su lado derecho en posición fetal inmediatamente después de beber la mezcla de aceite de oliva, y permanecer allí durante al menos 30 minutos. Mantenga un tazón de la cabeza en caso de que náuseas o escupir bilis.
4
Ir a la cama a ver si se pasa algún rocas negras verdosas en las heces en los próximos días. Los cálculos dados de alta pueden haber estado bloqueando te de una mejor salud en general.
5
Conserve a continuar los hábitos saludables del hígado, evitando las grasas trans, las drogas y el alcohol tanto como sea posible. Coma alimentos hígado de usar, tales como frutas frescas, verduras, carnes magras y grasas omega-3. Reduzca su consumo de carne roja, alimentos procesados, azúcares refinados y refrescos, y asegúrese de obtener suficientes vitaminas B y magnesio cada día.