El cuerpo puede acumular un nivel saludable de sustancias tóxicas. El hígado está diseñado para eliminar las toxinas y todos lo que necesitamos es agua para mantener nuestro funcionamiento hepático. Por desgracia, con nitratos, fosfatos y otros alimentos procesados ​​que se consumen poco natural hoy en día, nuestro hígado podría no ser capaz de mantener la carga de trabajo. Ciertas frutas y verduras se pueden utilizar para desintoxicar el cuerpo. Estos alimentos son alcalinos y ayudan a equilibrar los niveles de toxicidad en el hígado y la sangre. Cosas que necesitará
Apple Foto Papaya
Zanahoria
hielo sobre Green tea
Licuadora
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1

Boil dos tazas de agua en una caldera (se debe usar sólo una taza, pero el exceso de agua permite que el vapor y el derrame). Vierta 8 onzas de agua hervida en una taza y dejar reposar durante 5 minutos. Ponga una bolsa de té verde en la copa y dejar reposar durante 2 minutos.
2

Pele la manzana y papaya. Pelar la zanahoria. Coloque las frutas y verduras en la licuadora y licúe durante 5 minutos.
3

Añadir media taza de hielo y el té verde preparado y siguen puré hasta que quede suave.

4

Bebe este batido una vez o dos veces al día durante una semana. Si se elimina toda la comida chatarra y los estimulantes (como las bebidas de cola, café, Red Bull, los cigarrillos y el alcohol) en su dieta, usted se sentirá lleno de energía, más ligero y más alerta para el final de la semana.