Una limpieza de cuerpo completo está diseñado para eliminar las toxinas de las células de todo varios sistemas de órganos en el cuerpo. Hay muchas opciones disponibles para la desintoxicación, algunos de los cuales incluyen el uso de suplementos de limpieza, modificaciones dietéticas y actividades que ayudan en la desintoxicación. El propósito de la limpieza

Everyday nuestro cuerpo entre en contacto con cientos de toxinas en los alimentos, el agua y el aire. Un cuerpo sano puede desintoxicarse de la mayor parte de ellos, pero nadie es inmune. Incluso los bebés recién nacidos están mostrando cada vez más pruebas de toxicidad. Según MedPageToday.com, la sangre obtenida de cordón umbilical de 10 recién nacidos mostró evidencia de contaminación de 287 sustancias químicas, dos de los cuales fueron prohibidos en 1970.

Un régimen de limpieza del cuerpo bien planificado puede ayudar a acelerar la eliminación de toxinas, fortalecer diversos sistemas de órganos y mejorar la energía y la vitalidad. Un régimen de limpieza del cuerpo es sólo un componente de un estilo de vida saludable y es más eficaz en combinación con una nutrición adecuada, ejercicio regular y otras opciones saludables.
Productos de limpieza

Colon limpieza es el primer paso en la mayoría de los programas totales de desintoxicación del cuerpo. Fibra regula la digestión y mantiene los intestinos en movimiento, por lo que es un componente vital de cualquier limpieza de colon. Cáscaras de psyllium son una buena fuente de fibra, así como los polvos como Metamucil Fiber y Claro. Los suplementos probióticos equilibran la flora intestinal y mejorar la salud digestiva, mientras que la sal Epsom tomado internamente puede actuar como un laxante eficaz.

Enemas son otra forma de estimular y limpiar un colon tóxico. Los enemas de café son algunos de los más eficaces, y se pueden hacer al hervir dos cucharadas de café comprado en la tienda regular en un litro de agua destilada durante cinco minutos y enfriar a temperatura ambiente.

El perejil hierbas y barbas de maíz son útiles en la limpieza de los riñones, así como los suplementos con propiedades diuréticas, como las vitaminas B-complejas. Para la desintoxicación del hígado, el cardo mariano y diente de león son dos de los productos más eficaces disponibles. Diente de león aumenta la producción de bilis, mientras que la leche de cardo limpia el hígado y puede ayudar a regenerar células nuevas en personas con cirrosis y otras enfermedades del hígado.
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Carroceria productos de limpieza son una parte importante de un plan de desintoxicación de calidad, pero de ninguna manera son una bala mágica. Para un verdaderamente eficaz limpiar, seguir las reglas básicas de vida saludables, como comer sanamente, hacer ejercicio todos los días y conseguir ocho o más horas de sueño cada noche.

Masaje y acupresión puede ayudar a mejorar la circulación de la linfa y la sangre, por lo que buena las actividades de limpieza. El ejercicio vigoroso y el uso de una sauna eliminar toxinas a través de la piel, el órgano más grande del cuerpo. La exfoliación elimina las toxinas y células muertas de la piel, mientras se bañaba en las sales de Epsom es especialmente útil en la elaboración de metales pesados ​​del cuerpo.
Advertencias y Precauciones

Nunca trate de una casa desintoxicación, si usted sufre de una condición médica grave o está actualmente enfermo. Algunos medicamentos y suplementos pueden tener interacciones no deseadas, así que consulte a un médico antes de iniciar una limpieza de cuerpo.