Cuerpo Limpia librar el cuerpo de toxinas e impurezas y ayuda a perder peso. Aunque los científicos cuestionan la necesidad de la limpieza del cuerpo, muchas personas dicen sentir tanto mejor y más saludable después de una limpieza. Hay muchos productos que se venden para ayudar en la limpieza del cuerpo y la desintoxicación, pero se puede hacer la limpieza natural del cuerpo a sí mismo, más barato y más natural. Limpieza del cuerpo natural también es menos duro con el sistema de uso de las cosas tales como los enemas o laxantes. Limpieza de colon

Al comenzar cuerpo limpia, muchas personas comienzan con los dos puntos. Limpieza de colon es recomendado por el Dr. Ben Kim para una serie de enfermedades como el estreñimiento y el síndrome del intestino irritable, y se considera un buen lugar versátil para iniciar la desintoxicación de su sistema.

Una simple limpieza de colon es un agua rápido. Esto puede ser demasiado para los principiantes, ya que los efectos psicológicos y físicos de no comer durante varios días pueden ser difíciles de manejar. Pero un ayuno de agua puede promover la limpieza de colon sin necesidad de comprar ingredientes especiales. Ayunos de agua son exactamente lo que parecen: en busca de un determinado número de días ingiriendo únicamente agua pura

Jugo y fruta en ayunas también hará una limpieza del colon.. En el jugo de ayuno, que consume sólo el jugo de frutas frescas (preferiblemente orgánicos) para una cierta cantidad de tiempo, generalmente una o dos semanas para treinta días. Ayuno de fruta es una dieta similar. Los de una fruta comer rápido sólo frutas frescas durante diez días a dos semanas o más.

También hay recetas caseras para la limpieza de colon utilizando sólo frutas, hierbas y agua. Una receta requiere pasas de uva blanca, senna (una hierba) y el extracto de escaramujo. La pasas y senna se hierven en 1 litro de agua cada uno y luego a la izquierda en infusión durante treinta minutos. El pasas y sen se filtran a cabo, todo el líquido se vierte en un recipiente, y 200 g de escaramujos añadió. Beber 100 ml de la mezcla de todos los días.

Otra receta fama de ser bueno para la limpieza de colon es la sopa verde crudo. La sopa se hace con 2 a 3 pepinos (pelado), 1 o 2 aguacates, 1/2 de una cebolla amarilla, el zumo de medio limón, 3 dientes de ajo asado, 2 tazas de caldo de verduras, 1 cda. de cilantro, 1 cucharada. de perejil y 1 chile jalapeño sin semillas. Todos los ingredientes se mezclan juntos y consumidos sin calentar.
Full Body Cleansing

Si prefiere no centrarse en una parte de su cuerpo a la vez, que puede llevar a cabo una limpieza de todo el cuerpo. Los batidos verdes se pueden utilizar como una limpieza de todo el cuerpo. Simplemente mezcle oscuras, verduras de hoja verde como las espinacas o col rizada con agua o jugo y una selección de fruta gratis en conjunto, y luego beber. Una receta fácil para batidos verdes es de 2 tazas de espinaca fresca, 2 melocotones sin semillas, y una taza de jugo de naranja.

El maestro de limpiar también se utiliza como un desintoxicante de todo el cuerpo. El maestro de limpiar por lo general consiste en beber más que una limonada hecha de 10 oz de agua, 2 cucharadas. de recién exprimido jugo de limón, 2 pizcas de pimienta de cayena y 2 cdas. de jarabe de arce de tres a catorce días. También es recomendada por MasterCleanse.Org que o comenzar o terminar el día con una de agua salada al ras, consumiendo 2 cdas. de sal marina disuelta en 32 oz de agua.