Hay varios planes de dieta hígado semanales que ayudan a limpiar y rejuvenecer este importante órgano. El hígado es responsable de la desintoxicación, la síntesis de proteínas y la creación de jugos digestivos para una óptima eliminación de residuos. Todas las dietas hígado incluyen el consumo de verduras crudas y un amplio consumo de agua. Si usted está buscando una dieta a corto, pruebe la dieta de limpieza del hígado que se puede completar en una semana. Dieta depurativa hepática del doctor Cabot tarda un poco más a las ocho semanas. De cualquier dieta puede ser prorrogado por la salud del hígado a largo plazo. Una Semana Liver Cleansing Diet

dieta depurativa del hígado implica el consumo de granos enteros, frijoles, frutas y verduras crudas. También debe beber mucha agua para mantenerse hidratado y ayuda en la eliminación de toxinas. Usted debe elegir alimentos bajos en grasas saturadas y azúcares.

Durante los dos primeros días de la dieta es a la ligera rápida. Limite el consumo de alimentos de agua, frutas y verduras crudas. Después de dos días puede poner lentamente más alimentos en su dieta excluyendo todo tipo de carnes rojas y comida, alimentos procesados, azúcar, sal, los alimentos fritos y los estimulantes como el alcohol, el café, los refrescos y cigarrillos para el resto de la semana. Usted puede decidir seguir esta dieta como un estilo de vida saludable para mantener el funcionamiento de su hígado correctamente. Ocho Semanas Dieta

Dr.
Dr. Cabot Sandra Cabot centra su dieta en comer abundantes frutas y verduras crudas. Comer diversos alimentos que contienen vitamina K, antioxidantes, ácidos grasos y compuestos de azufre para la salud del hígado. Se recomienda comer una amplia variedad de granos y granos enteros, que son muy beneficiosos para el hígado. Coma sólo alimentos naturales y orgánicos si es posible. Dr. Cabot destaca que si usted no puede permitirse el lujo /encontrar comida orgánica no va a arruinar la dieta, por lo que no se desanime. Mantenga postres y azúcares hasta una mínima extrema, pero un tratamiento ocasional le ayudará a mantenerse motivado. Al igual que con cualquier dieta, es esencial para mantenerse hidratado y consumir mucha agua para eliminar las toxinas del hígado. La dieta del Dr. Cabot ocho semanas incorpora comer comidas que siguen estas directrices, que se traducirá en un hígado limpio saludable.