Cómo aliviar dolores posparto
1 oz canela molida
Raspberry Leaf | Almohada
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1
combinan la nuez moscada y la canela molida. Agregue las 2 claras de huevo y el látigo con un batidor de alambre hasta que se mezclen. Tome esta mezcla cada mañana para aliviar el dolor.
2
Use una almohada para aliviar el dolor placenta. Acuéstese sobre su estómago con una almohada pequeña colocada justo debajo del ombligo. Esto debe hacerse durante unos quince minutos o hasta que el dolor desaparece
3
al baño tanto como sea posible durante las horas de vigilia. Incluso si usted no tiene la necesidad de orinar, trate de mantener la vejiga vacía. Una vejiga vacía permitirá que el útero se contraiga. Si la vejiga está llena o semi-integral, se puede desplazar el útero.
4
Beber té de hoja de frambuesa para aliviar dolores posparto. Esto también ayuda a que el útero regrese al estado.
5
uso aceites esenciales tales como la angélica, rosa, salvia o bergamota para masajear el estómago y ayudan a aliviar el dolor y aliviar la depresión posparto.