Puede reducir el azúcar en la sangre con vinagre de manzana, que durante mucho tiempo ha sido valorado por sus propiedades nutritivas como un remedio popular. Los beneficios para la salud y el efecto de vinagre de manzana en los niveles de glucosa en la sangre se ha investigado clínicamente. Siga los siguientes pasos para reducir el azúcar en la sangre con vinagre de manzana sin tener que gastar su dinero duramente ganado en medicamentos comerciales. Cosas que necesitará
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¼ taza de vinagre de manzana
¼ taza de miel
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Stir 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua o jugo. Bebe esto justo antes de irse a la cama.
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Mezcle ¼ de taza de vinagre de manzana con ¼ de taza de miel para hacer "honegar." DC Jarvis , MD, autor bien conocido de los beneficios para la salud de vinagre de manzana, dicho mezclado con miel aumenta sus poderes curativos. Guarde su honegar en un frasco de vidrio, y tomar dos cucharadas al día.
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Compra suplementos manzana vinagre de sidra, y tomar una dosis diaria de 285 mg. Esta es una manera conveniente para mantener el vinagre de sidra de manzana en una apretada agenda, o si simplemente no les gusta el sabor de este vinagre disuelto en agua o zumo.
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Hacer una sangre de disminución del azúcar aderezo de vinagre de manzana y aceite de oliva. Vierta ¼ de taza de vinagre de manzana en un recipiente limpio. Añadir ¼ taza de aceite de oliva. Agite bien el frasco y luego se vierte en una botella de spray. Utilice la mezcla como un chorrito de ensaladas. Aceite de oliva en sí es efectiva para bajar el azúcar en sangre.
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Añada el vinagre de manzana a su dieta diaria. Se usa para marinar las carnes y los alimentos de temporada diferentes.