Si usted ha intentado todas las dietas en el mercado, ejercido hasta que duela por todas partes y todavía no ve un cambio cuando se pone de pie en la escala, puede probar con vinagre de manzana. El vinagre de manzana es un remedio casero utilizado para una variedad de condiciones, incluyendo la pérdida de peso. Tipos

raw Utilice vinagre de sidra de manzana, no la clase pasteurizada. Este tipo de vinagre de manzana es vinagre orgánica y todavía contiene la madre de vinagre que la pasteurización destruye. Aunque sólo hay evidencia anecdótica de que esto funciona mejor, la mayoría de la gente siente que la madre de vinagre en el vinagre de sidra de manzana le da los beneficios de pérdida de peso.
Función

Ponga su cuerpo a la velocidad. La mayoría de la gente que utiliza el vinagre de manzana creen que aumenta el metabolismo, o ayuda al cuerpo a trabajar más eficientemente y por lo tanto quemar calorías más rápido. Otros piensan que el vinagre de sidra de manzana es un quemador de grasa y supresor del apetito. De cualquier manera, ha sido un tónico para la salud durante años.
Características

Los estudios demuestran que el vinagre de manzana reduce la subida comida después de los niveles de glucosa en diabéticos . Un estudio realizado en la Universidad Estatal de Arizona muestra que las personas con diabetes tipo 2 que tomaron 2 cdas. de vinagre de manzana antes de dormir, disminución de la tasa de glucosa en ayunas. Otros estudios muestran que el vinagre de manzana también redujo los niveles de colesterol y presión arterial.
Consideraciones

Mezclar el vinagre de sidra de manzana con agua. Ponga 2 cucharadas. de vinagre en un vaso de agua y disfrutar de él, no hace engullir. Hacer que dure mucho tiempo. Beba ocho vasos de agua al día y asegúrese de que tres de ellos contienen el vinagre de sidra de manzana. Coma una dieta balanceada y ejercicio. Otros creen que se debe mezclar 2 cucharadas. de vinagre con 2 cdta. de miel y tomar a diario para un menor peso. osCommerce Advertencia

Tenga cuidado si usted tiene ciertos problemas. El vinagre de manzana es un líquido ácido que puede causar daños al esmalte de los dientes, la boca y el esófago. Evite dañar el esmalte dental por silbante agua en la boca después de beber la mezcla. Nunca tome el vinagre de sidra de manzana sin diluir como la acidez quema el esófago. Consulte con su médico para asegurarse de que el vinagre de sidra de manzana no interactuar con su medicamento.
Teorías /especulación

Crea tu propio vinagre de sidra de manzana barato. Mezcle 1/4 de taza de vinagre biológico más caro con un galón de comprados en la tienda pasteurizada vinagre de sidra de manzana. Deje la botella fijó dos meses para la madre de vinagre crece. Usted puede utilizar esto en lugar de vinagre orgánico y ahorrar dinero.