La tendinitis se produce cuando los tendones que unen los huesos y músculos juntos se inflaman o roto. Los principales síntomas de la tendinitis incluyen zona de ternura, el dolor y la inflamación de leve a moderada. Los que toman parte en actividades vigorosas como el tenis, el golf o el levantamiento de pesas suelen experimentar algún tipo de tendinitis. Si bien hay medicamentos sintéticos que tratan la inflamación y el dolor, remedios populares proporcionan alivio del dolor sin tener que introducir los productos químicos innecesarios en el cuerpo. Aceites Esenciales Comprimir

compresas de hierbas son útiles para tratar la inflamación y el dolor, sino que hacen uso de aceites específicos que tratan con suavidad la inflamación tendinitis. No se recomienda la terapia de calor para la tendinitis, por lo tanto, compresas frías que están impregnadas de aceites esenciales se encuentran entre los tratamientos a base de hierbas más eficaces.

Mezclar cinco gotas de aceite de lavanda y manzanilla aceite de eucalipto en tres onzas de agua fría. Remojar un vendaje Ace en esta solución durante 5 minutos y luego envuelva firmemente alrededor de la zona del cuerpo que sufre de tendinitis. Dejar actuar durante una hora y luego enjuague el área con un paño que haya sido ligeramente enjuaga con agua fría. Repetir a diario para controlar el dolor y reducir la inflamación leve. Wort

de San Juan Las propiedades dentro de la hierba de San Juan se utilizan comúnmente para tratar la inflamación y para reducir el dolor leve que está asociado con la tendinitis. El principal ingrediente activo dentro de esta hierba es hipericina, que tiene propiedades anti-inflamatorias fuertes. Este ingrediente es capaz de penetrar la piel y tratar las articulaciones, los tendones y los ligamentos de forma segura cuando se usa externamente como un tratamiento tópico.

Rub 1 cda. de la hierba de San Juan directamente sobre la zona que está hinchado o con dolor de tendinitis. Un suave masaje sobre la piel durante 15 minutos para permitir la máxima absorción en la piel. Repita este proceso dos veces al día hasta que los síntomas hayan desaparecido.
Corteza de sauce blanco té

El uso de la corteza de sauce blanco se remonta al 400 aC, cuando Hipócrates prescribe a los pacientes a masticar la corteza por sus propiedades para bajar la fiebre anti-inflamación y. Desde entonces, corteza de sauce blanco se ha utilizado principalmente para los dolores articulares que se asocian con tendinitis.

Comprar la versión seca de corteza de sauce blanco en cualquier tienda de hierbas y comenzar el tratamiento por ebullición 8 oz de agua. Agregue 1 a 2 cucharaditas. de la corteza seca en el agua hirviendo y dejar que la hierba a fuego lento en el agua durante 15 minutos. Tapar la tetera y dejar reposar durante 30 minutos. Con un colador, quitar la corteza de sauce blanco a partir del té y consumir dos veces por día. Para endulzar, añadir una cucharada de miel de agave y se agita durante 1 minuto.