Los remedios caseros que utilizan alimentos han existido por años. Parece como si casi todo el mundo tiene un remedio popular o dos en su arsenal para el tratamiento de dolores cotidianos, dolores y dolencias. Algunos de los remedios caseros más populares incluyen el uso de vinagre de manzana, melaza, manzanas crudas, repollo y ajo. A menudo, el uso de un remedio popular comida es tan efectivo como un medicamento de venta libre o sin receta. Si no están logrando los resultados deseados de su remedio popular, consulte con su médico para obtener un plan de tratamiento. Manzanas y Vinagre de manzana

comer una manzana por la noche para combatir la enfermedad de reflujo ácido. Las manzanas son altas en pectina, que parece reducir la formación de ácido en el estómago. Manzanas Jonagold en particular, son muy ricos en pectina y son una buena opción en el tratamiento de problemas de reflujo ácido.

Tomar una cucharadita de vinagre de manzana una vez al día para reducir la presión arterial. Mezcle una cucharada de su jugo favorito o un vaso de agua y beber. El vinagre de manzana también ayuda con la pérdida de peso. Una vez más, sólo una cucharadita mezclado en su bebida favorita y disfrutar durante todo el día. Puede agregar un poco de miel para endulzar sus bebidas si se desea. No tomar vinagre de manzana directamente sin mezclar en otro líquido, ya que erosionan el esmalte de los dientes.
Melaza

Blackstrap melaza es considerado como uno de los mejores remedios populares alrededor. Se cree que ayuda con fibromas, ansiedad, estreñimiento, edema, palpitaciones del corazón, anemia, artritis, dolor articular crónico y problemas de la piel. El estándar es tomar 1 cda. de melaza cada mañana si usted está experimentando cualquiera de las condiciones anteriores. Usted también puede hacer una sabrosa bebida con melaza: Combine 1 cucharada. de melaza en un vaso, una pequeña cantidad de agua caliente, lo suficiente para cubrir la melaza y 3/4 de taza de leche. Revuelva, y rematar con un poco de hielo. Esto es igual que la leche con chocolate. También puede endulzar su café con 1 cda. de melaza. Blackstrap contiene altos niveles de potasio y hierro. Asegúrese de que usted compra unsulphured melaza, que se considera saludable
Col ​​y ajo

col contiene altas cantidades de varios nutrientes:. Vitamina A, lo cual es bueno para la piel y los ojos; vitamina C, que es un fuerte antioxidante, y vitaminas E y B, la antigua otro antioxidante y el segundo bueno para el mantenimiento de las terminaciones nerviosas y aumentar la energía. Haga una ensalada con repollo crudo y mejorar la apariencia de la piel y reducir la fatiga. También se cree que ayuda con el síndrome premenstrual y el dolor de estómago.

Ajo se utiliza comúnmente para tratar los resfriados y las infecciones de los senos. Hacer un ponche caliente como lo hacen en Escocia, y se combinan whisky, dientes de ajo, la miel y un poco de limón. Mezclar juntos y hacer en un té. También puedes masticar unos dientes de ajo crudos a la primera señal de un resfriado o una infección.