Si usted sufre de unir el dolor, ya sea a corto plazo , ya que sólo ha trabajado demasiado duro o tal vez usted se mudó de una determinada manera y tiró algo, o si es algo que siempre sufre de , usted puede ayudar aliviar el dolor con estos sencillos consejos ! Instrucciones
1

beber té verde - Las catequinas del té verde puede ayudar a reducir el dolor articular. Y añadir un poco de limón para el té ! El ácido ascórbico en una squit de jugo de limón ayuda a las catequinas conjuntas curación dolor ser absorbidos por el cuerpo más fácilmente
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COME MAÍZ - . ¿Tienes una mazorca de maíz con el almuerzo o la cena. Los carotenoides beta- criptoxantina en el maíz reduce unirse dolor aliviando la inflamación en los tejidos conectivos que recubren las cavidades articulares. ¿No tienes maíz fresco ? Congelados o enlatados funcionará bien también
3

tomar un baño caliente - Remojar en agua tibia y añadir un poco de aceite de baño o poner unas gotas de aceite de bebé en el agua. Luego, frote sus coyunturas con el agua aceitosa. Pero tenga cuidado al salir de la bañera ! Va a ser resbaladizo. Asegúrese de lavar la bañera después también, así que la próxima persona que interviene no resbalar y caer
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tomar suplementos de aceite de pescado - . Aceite de pescado han recorrido un largo camino. Usted puede comprar cápsulas de aceite de pescado que no dejan ningún sospechoso después de sabor. Y es un complemento que es muy asequible y es muy bueno para muchas cosas. Una cosa buena de aceite de pescado no se ayuda a reducir la inflamación que ayuda a aliviar el dolor articular !