El azufre o huevos podridos, eructos nos afectan a todos de vez en cuando, pero si usted está experimentando con frecuencia es posible que desee hacer algunos cambios en su dieta. Por lo general, la eliminación de algunos alimentos desencadenantes y tomar decisiones más saludables resolverá el problema. Para casos más graves, hable con su médico. Los alimentos que se deben evitar

Evitar ciertos alimentos pueden ayudar a minimizar los eructos de azufre. Evite comer huevos, no sólo debido a que contienen azufre, sino también por su alto contenido en proteínas, lo que agrava eructar en algunas personas. Hay muchos alimentos que contienen huevos, así que lea las etiquetas y la información nutricional para evitar consumirlos. También debe evitar el consumo de alimentos ricos en azúcar, como caramelos y helados, así como el alcohol o las bebidas carbonatadas. Además, se mantenga alejado de frutos secos elaborados con azufre y limitar su consumo de productos lácteos.
Aumentar la fibra

Aumentar el consumo de fibra puede mejorar la salud digestiva, lo que hará eructos azufre menos probable. Buenas fuentes de fibra incluyen verduras, frutas y productos integrales. Elija arroz integral sobre los productos blancos, integrales sobre los hechos con harina blanca, y las verduras y frutas enteras sobre los jugos.
Mañana Cocktail

mañana cóctel de agua caliente, miel oscura y limón o jugo de limón puede ayudar a limpiar su sistema de toxinas. Asegúrese de beber mucha agua durante todo el día para que usted permanezca hidratado, ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y evitar el estreñimiento.
Hable con su médico

Si la casa remedios no resuelven el problema, consulte a su médico, ya que podría tener una infección que necesite tratamiento. Si sus eructos azufre son causados ​​por un medicamento con receta a corto plazo, puede ser mejor simplemente tratar sus síntomas. Si usted planea tomar el medicamento de forma indefinida, pregunte a su médico si puede cambiar a un medicamento diferente o cambiar la forma en que la tome. Si su eructos se acompaña de otros síntomas digestivos como diarrea, calambres o vómitos, consulte a su médico.