ollas Neti son herramientas medicinales antiguos utilizados para ayudar a aliviar problemas de sinusitis, como alergias, los resfriados y la congestión crónica o infecciones. Ollas Neti trabajo de llenado y enjuague su nariz y senos paranasales. Durante este proceso, el polen, el moho, hongo, el exceso de moco y otras toxinas o irritantes se enjuagan suavemente hacia fuera del cuerpo con un líquido similar a la propia del líquido corporal. Usted puede comprar neti pot lavados sinusales comerciales, o puede hacer su propio. Según la Clínica Mayo, ambas soluciones son igualmente eficaces. Cosas que necesitará Página 8 to 16 oz agua purificada
1/8 a 1/7 cucharadita. la sal de mesa
solución salina (opcional)
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Comience con agua purificada. El agua del grifo contiene productos químicos como el cloro y flúor, que puede servir para irritar las fosas nasales ya inflamadas. Según la Clínica Mayo, si usted no tiene agua purificada, se puede hervir el agua del grifo, deje que llegue a temperatura ambiente antes de usar.
2

Vierta 8 onzas de agua purificada en un limpiar tazón o taza de medición grande. Asegúrese de que el agua es a temperatura ambiente o ligeramente más cálido. Evite la experiencia incómoda que viene con poner agua demasiado fría o caliente en sus senos.
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Añada 1/8 cdta. de sal a la mezcla de agua. Según la Clínica Mayo, puede usar sal de mesa. Agitar suavemente hasta que toda la sal se disuelve. No se salte este paso, en forma de cristales de sal disueltos entren en su nariz y senos paranasales pueden arder y picar. Algunas personas usan más o menos sal en función de sus preferencias personales. Si usted no obtiene suficiente alivio de su solución, trate de añadir 1/4 cdta. de sal.
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Vierta la mezcla de agua y sal en la olla Neti. Hacer un segundo lote si usted va a utilizar una olla entera por fosa nasal y tenerlo listo.
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Prueba una solución salina comercial de que no quieren mezclar una solución de sal al día. Revise su farmacia para, solución salina estéril de grado médico. Llene el fregadero con agua corriente caliente y colocar el frasco bien tapado en el agua durante 5 minutos para calentar la solución.