El consumo de vinagre sobre una base diaria tiene muchos beneficios para la salud. Uno de los principales beneficios de consumir vinagre es que se acumula el sistema inmunológico, la guardia de los molestos catarros y virus. El vinagre también puede acelerar su metabolismo, lo que permite una pérdida de peso más eficaz. Sin pasteurizar o sin filtrar, el vinagre tiene aún más ventajas. Esto se debe a los minerales adicionales, vitaminas y enzimas no han sido filtrados. Hay dos maneras básicas que usted puede beber vinagre sin pasteurizar. Cosas que necesitará
pasteurizar vinagre
Cuchara dosificadora agua
Honey
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1

Vierta una cucharada de vinagre en una cuchara . Usted puede encontrar varios tipos de vinagre sin pasteurizar en las tiendas de alimentos saludables y en línea. El vinagre de manzana tiende a ser más dulce que otros tipos, y es igual de eficaz.
2

Bebe el vinagre antes de cada comida. Tomar antes de comer ayuda a la digestión y también aumenta su metabolismo. Además, el vinagre proporcionará a su cuerpo con varias vitaminas y minerales. Si una cucharada de vinagre es demasiado fuerte para ti, el agua de la cuchara hacia abajo con 1 o 2 tazas de agua. Beba tan rápida o lentamente, según sea necesario.
3

Frote unas cuantas gotas de miel en su lengua después de beber el vinagre sin pasteurizar. La miel es una alternativa saludable al azúcar normal, y, debido a que es dulce, contrarresta el sabor amargo /agrio del vinagre.
4

Repita este proceso sobre una base diaria.