Cómo hacer un caldo Cold & Flu

El tiempo del invierno puede significar resfriados desagradables y la gripe , pero este frío y la gripe receta caldo sin duda le ayudará la próxima vez que no se siente bien . Incluye ajo, puerros , cebolletas y cebollas , que son todos parte de la familia de los vegetales " Allium ", y cada uno contiene muchas de las mismas propiedades beneficiosas para combatir las infecciones en el cuerpo. Cosas que necesitará
Mediana olla sobre One cdas. cada una de ajo picado , el jengibre, la cebolleta , puerros sobre One cebolla pequeña , picada sobre One cdta. salvia sobre One cuarto de agua
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Medida 1 cucharada de cada uno de los puerros , cebolletas , el jengibre y el ajo picado y verter en una olla de cocción.
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Picar una cebolla pequeña y añadir a la olla .
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Añada 1 cucharadita de salvia y 1 cuarto de agua a la olla.

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Cocine a fuego lento durante 30 minutos. Recuerde mezclar ingredientes vez en cuando para que no se quemen .