La diarrea se define como "excesivas evacuaciones acuosas de materia fecal", pero puede ser fácilmente aliviada por el consumo de las semillas de chía. Las propiedades de absorción de agua de la semilla chia lo convierten en un excelente remedio para la diarrea. Otros usos incluyen como un refuerzo y tratamiento para el estreñimiento y otros problemas intestinales energía. Las semillas de chía ayudan al cuerpo a mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos, que se lanza cuando el cuerpo está sufriendo de diarrea. Sólo una pequeña cantidad de semillas de chía son necesarias para curar el malestar de la diarrea. Historia
Los antiguos aztecas utilizaban la semilla de chía como un alimento de resistencia.

Chia semillas fueron utilizados durante siglos como un alimento básico de los nativos americanos de México y el suroeste, así como los aztecas y los mayas. Nombrado "la comida corriente," la semilla fue celebrado por los aztecas como "comida de alta resistencia de la energía." Se dice que los guerreros aztecas consumían sólo las semillas de chía durante la batalla. Nativos americanos del suroeste comerían una cucharadita de las semillas antes de emprender una marcha de 24 horas. Nativos americanos que iba desde el río Colorado hasta la costa de California turquesa comercio de conchas marinas comían sólo la semilla de chía.
Contenido de fibra

semilla de chía es extremadamente rica en fibra y absorbe hasta 12 veces su peso en agua, por lo que es un excelente tratamiento para el estreñimiento y problemas intestinales y diarrea. Hay 7 g de fibra en 2 cdas. de las semillas de chía. La capa externa de la semilla es rica en fibra de psilio, que también se encuentra en las semillas de psyllium rubio que también se utilizan para los problemas intestinales. Esta capa externa absorbe más de siete veces su peso en agua.
Función
Chia semillas controlar la diarrea a través de la absorción de agua. La semilla de chía

controla la diarrea cuando se mezcla con los jugos del estómago (o agua). Las semillas forman un gel llamado coloide hidrófilo, un pegamento-como, sustancia acuosa y gelatinosa. Debido a las semillas de chía en su conjunto pueden albergar hasta 12 veces su peso en agua, fluidos corporales trabajar más eficientemente en el cuerpo y el equilibrio electrolítico se mantiene normal y saludable. La diarrea hace que el cuerpo pierda grandes cantidades de líquidos y también causa un desequilibrio electrolítico. Las semillas de chía funcionan muy bien, incluso en los casos más severos de diarrea.
Preparación
Utilice un molinillo de tuerca para convertir la semilla en polvo.

Cuando las semillas de chía consumidores para tratar la diarrea, lo mejor es comer en forma de polvo o de semillas. Utilice un molinillo de tuerca para convertir las semillas en polvo. El remojo en agua antes de su consumo no es necesario. Usted quiere que las semillas para absorber la causa de su diarrea. Siéntase libre de remojar las semillas antes de su consumo si usted está usando las semillas de otra cosa, de lo contrario las semillas absorberán toda el agua en el estómago. Siempre es mejor empezar poco a poco cuando se trata de un nuevo remedio, así que empieza con 1 cda. de la semilla en polvo y pasar a 2 cucharadas. cuando usted se sienta cómodo. Proveedores rociar la semilla en polvo en la harina de avena o agregarlo a los batidos.
Efectos secundarios
Consulte a su médico si está tomando otros medicamentos.

Chia semillas pueden causar reacciones alérgicas en algunas personas. Las personas con alergias a las semillas de mostaza no deben consumir las semillas de chía. Las reacciones alérgicas incluyen ojos llorosos, vómitos, urticaria, erupciones en la piel y la hinchazón de la lengua, la boca y la garganta. También pueden causar dificultad para respirar. El alto contenido de fibra puede causar gases y la hinchazón. Consulte con su médico si está tomando otros medicamentos o suplementos antes de tomar las semillas de chía. No tome las semillas de chía antes de acostarse, ya que son un alimento de producción de energía.