El acné afecta generalmente a la cara, el cuello, los hombros, el pecho y la espalda y se produce principalmente en los adolescentes, las mujeres embarazadas y las mujeres durante su ciclo menstrual. Según la Clínica Mayo, las hormonas juegan un papel dominante en el desarrollo de la enfermedad, así como las bacterias, la herencia y ciertos medicamentos. Para las personas que sufren de acné leve a moderado, hay muchos remedios caseros que pueden trabajar para sanar su piel de forma segura. Instrucciones
1 La raíz de bardana es una hierba segura para tomar para reducir el acné.

Tomar raíz de bardana para equilibrar las hormonas y reducir la inflamación. La raíz de bardana equilibra naturalmente las hormonas y es conocido por sus efectos antibacterianos, anti-inflamatorias y antioxidantes. La raíz de bardana también se utiliza como una hierba de purificación para limpiar el hígado y mejorar la digestión. La dosis recomendada de la raíz de bardana en forma de cápsula es de 300 a 500 miligramos, de 2 a 3 veces por día. La raíz de bardana es segura para tomar, pero puede causar infecciones de las vías urinarias, si se toma en grandes dosis durante largos períodos de tiempo.
2 Vitex es eficaz para equilibrar las hormonas para tratar el acné, tanto en hombres como en mujeres.

Prueba vitex para reducir la aparición de acné. Vitex, también conocido como el sauzgatillo, no contiene hormonas, pero sí ayuda a equilibrar las hormonas que causan el acné. Aunque vitex también es eficaz en la regulación de los ciclos menstruales y la reducción de la aparición de acné en las mujeres, se ha encontrado eficaz para el tratamiento del acné en los niños, también. Vitex es generalmente seguro con efectos secundarios son malestar digestivo, dolores de cabeza y náuseas. La dosis recomendada es de 80 a 240 miligramos por día en forma de cápsulas.
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Tomar suplementos de zinc. El zinc es efectiva en la curación de heridas y la reducción de la inflamación, así como equilibrio de las hormonas. De hecho, dos estudios, uno en 1977 y uno en 1979, encontraron zinc para ser tan eficaz en el tratamiento del acné como el antibiótico tetraciclina. Marcos Stengler, ND, autor de "terapias curativas del médico Natural" recomienda tomar 30 miligramos, tres veces al día durante dos semanas y luego la reducción a 50 miligramos por día. Siempre tomar zinc con alimentos para evitar el malestar estomacal.
4 Tomar vitamina A puede ayudar a curar el acné y tener la piel clara.

Aumentar la vitamina A en su dieta. La vitamina A es importante para un sistema inmunológico saludable y que está lleno de antioxidantes. Cuando se toma en dosis altas, la vitamina A puede eliminar el acné. De hecho, el medicamento para el acné con receta más común, Accutane, es una versión sintética de la vitamina A. La dosis recomendada para los mayores de 12 años es de 4.000 a 5.000 unidades internacionales (UI). La vitamina A puede ser tóxico en altas dosis, por lo que si es necesario administrar dosis mayores, lo mejor es hacerlo bajo el cuidado de un médico.
5 El uso de aceite de árbol de té ayuda a secar el acné, por lo que puede curar más rápido.

uso de aceite de árbol de té en la piel para reducir las bacterias y la inflamación. Un estudio publicado en la edición de 1990 del "Diario Médico de Australia" encontrar soluciones de 5 por ciento de aceite de árbol de té es tan eficaz como el 5 por ciento de peróxido de benzoilo en el tratamiento del acné. Frote un poco de aceite de árbol de té de brotes antes de acostarse.