El ginseng coreano, también conocido como ginseng rojo, rojo Panax ginseng o Panax ginseng, tiene una gama de beneficios para la salud?. Raíces de ginseng a menudo se asemejan a la forma humana, ya veces se les llama "manroot" o "raíz del hombre". Entre los beneficios para la salud que figuran para el ginseng son: reducir el azúcar en la sangre, el sistema inmune mejorada, propiedades antioxidantes y la estimulación de la producción de células inmunes llamadas "células T killer". Ginseng Forms

ginseng está disponible en una variedad de formas. Muchas personas consideran que toda la, raíz seca para ser el mejor. Sin embargo, las formas en polvo, trozos de la raíz y la esencia destilada de la raíz del ginseng son fácilmente disponibles. Además, el té de ginseng son bastante comunes en los supermercados asiáticos. Mayor calidad, las formas más caras generalmente se cree que tienen más y mejores principios activos.
Diario Recomendación

Independientemente de la forma del ginseng, una dosis diaria recomendada es equivalente a aproximadamente 1 a 2 g de raíz de ginseng seca. Muchos productos de ginseng disponibles comercialmente contienen menos ginseng que se enumeran en el envase, así que la compra de su ginseng o ginseng productos de un proveedor de confianza es una buena idea. Ginseng se puede tomar diariamente para hasta 3 meses. Sin embargo, después de 3 meses, a menudo es una buena idea tomar un descanso del ginseng durante un mes o 2.
Que no deben tomar Ginseng

Aunque el ginseng es seguro, las personas con presión arterial alta deben consultar a un médico antes de tomar ginseng. La gente en el inhibidor de la monoamino oxidasa fenelzina puede experimentar los síntomas maníacos. Si usted está tomando algún tipo de antidepresivo o un medicamento psiquiátrico, es importante consultar a su médico antes de tomar ginseng. Las mujeres embarazadas también deben evitar el ginseng sin antes consultar a un médico.
Variedades de Ginseng

Aunque en general, Corea del rojo de China Panax ginseng es considerado el mejor, panax rojo ginseng de otros productores también se considera excepcional. El mejor ejemplo es el rojo Panax ginseng cultivado en el estado de Wisconsin, EE.UU.. El ginseng es considerado excelente y, debido a su relativamente abundante oferta, es mucho más barato que el más raro, ya menudo falsa, coreano y chino rojo Panax ginseng.