Cómo utilizar las Semillas Mostaza para el Dolor Knee semillas
2 cdas. semillas de mostaza
Mortero y mano de mortero
1/2 cdas. vinagre blanco
Small tazón de fuente
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1
Pour 2 cdas. de semillas de mostaza en el mortero. Machacar las semillas con la mano del mortero hasta que ellos se convierten en en polvo .
2
Pour 1/2 cdas. de vinagre en un tazón de fuente diferente. Agregue la la mostaza en polvo . Mezcle ellas juntos hasta que formen una pasta.
3
Cubra su la rodilla con la pasta de . Deje que que repose durante 30 minutos antes de lavar si fuera poco .
4
Repetir el proceso de todos los días de que usted experimenta dolor de rodilla.