La ciática es el dolor que se extiende a través de la zona lumbar, la pelvis y la parte posterior de las piernas a lo largo de la vía del nervio ciático. La mayoría de las personas que sufren de ciática encuentran que el dolor va y viene. No existe una cura médica para la ciática y el tratamiento generalmente se enfoca en reducir el dolor y la inflamación. Muchas personas optan por tomar un enfoque holístico para el tratamiento de ciática. Las hierbas se han utilizado en todo el mundo durante siglos para aliviar el dolor de espalda y las articulaciones y reducir la hinchazón. Elección y obtención de Hierbas

hierbas se pueden comprar en casi cualquier tienda de alimentos saludables o tienda de alimentación, pero las hierbas más frescas y más potente en general provienen de las tiendas de salud integral. Hay muchos tipos de hierbas pueden ayudar a reducir el dolor, la inflamación y los espasmos musculares asociados con la ciática, y es posible que tenga que probar más de una hierba para encontrar lo que funciona mejor para usted. Algunas hierbas tienen efectos secundarios potencialmente peligrosos y no se deben mezclar con otros medicamentos, por lo que siempre es recomendable consultar con su médico antes de iniciar cualquier tratamiento a base de hierbas. Algunas hierbas, como el cornejo de Jamaica y el angélica china, no se recomienda para las mujeres embarazadas o las madres que están amamantando. Aceite de Wintergreen puede ser tóxico si se ingiere. La corteza de sauce contiene salicina (aspirina a base de hierbas), que puede causar problemas gastrointestinales y úlceras. Hayseed corteza de sauce y han sido reconocidas por la Comisión E, un grupo de expertos de la medicina a base de hierbas elegido por el equivalente alemán de la FDA, como analgésicos eficaces.
Cómo utilizar las hierbas

tratamientos de la ciática La mayoría de hierbas incluyen la ingestión de hierbas en sus formas crudas, beber té u otras bebidas que contienen hierbas o la aplicación de hierbas externamente en forma de ungüentos, cataplasmas, masajes o baños. Cornejo Jamaica ingiere en su forma cruda tres veces al día puede ayudar a que el dolor de ciática manejables y reducir los espasmos. Cúrcuma cruda se ha utilizado en Asia durante siglos para aliviar el dolor. La cúrcuma también se puede mezclar con leche si le resulta difícil ingerir hierbas crudas. La cúrcuma mezcla con aceite de mantequilla y ajo crea una pasta tópica que se puede aplicar directamente a puntos dolorosos. Angélica y corteza de sauce chinos a menudo se utilizan en infusiones para aliviar el dolor y reducir los espasmos musculares y la inflamación. Wintergreen aceite y la hierba de San Juan se frota sobre las zonas afectadas puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor. El té de manzanilla se usa tópicamente también tiene cualidades para aliviar el dolor. El aceite de mostaza y ajo mezclados hacen un aceite de masaje eficaz para el dolor de ciática. Hayseed aplica externamente en forma de un baño o una compresa puede ayudar a aliviar el dolor.