Puede utilizar jengibre interna y externamente para tratar la inflamación. Puede ingerir jengibre en varios tipos y una cataplasma de jengibre puede ser eficaz en el alivio del dolor asociado con la artritis y lesiones deportivas. Usted puede hacer la cataplasma en casa. Cosas que necesitará hotel Ginger polvo
madera Spoon vidrio tazón
Pequeños trozos de tela o ropa
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comer o beber productos de jengibre para ayudar a reducir la inflamación. El jengibre se dice que es un eficaz anti-inflamatorio, incluso cuando se utiliza en pequeñas cantidades. El jengibre es muy popular en muchos platos étnicos. Se puede ingerir en forma de tabletas o cápsulas, como un té o como un extracto añadido a las bebidas. También puede masticar la raíz, aunque es bastante amargo.
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Haga cataplasma de jengibre en casa mezclando polvo de jengibre con agua tibia. Estos dos ingredientes se creará una pasta cuando se mezclan juntos. Use una cuchara de madera para mezclar el polvo y el agua en un recipiente de vidrio, ya que tendrá que ser capaz de calentar el contenido del recipiente.
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Añadir alrededor de 1/2 taza de agua extremadamente caliente a la taza para calentar la cataplasma. Sumergir los trozos de tela o ropa en el recipiente y, a continuación, aplicar la cataplasma directamente a la zona del cuerpo que está inflamado. Masajea la cataplasma en las zonas inflamadas del cuerpo.
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Informe cualquier efecto secundario que puede experimentar en su uso del jengibre con su médico o el médico de atención primaria. Algunos efectos secundarios, aunque relativamente poco frecuentes, incluyen erupciones cutáneas, picazón, áreas inflamadas de la boca y la garganta y sangrado inusual. Los efectos secundarios más comunes son dolor de cabeza, ardor de estómago o indigestión general, la diarrea y náuseas, y por lo general no requieren la consulta de un médico.
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Discutir su uso planificado de jengibre como un anti-inflamatorio con su médico . Usted debe tener cuidado de usar el jengibre si usted tiene diabetes o azúcar en la sangre, enfermedades del corazón o cualquier otra condición relacionada con el corazón. También consulte con su médico si usted tiene problemas de la vesícula biliar, o si usted está embarazada o tratando de quedar embarazada.