Cómo utilizar jengibre para las náuseas matutinas
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Hable con su médico u otro profesional de la salud antes de tomar jengibre o cualquier otro remedio de hierbas durante el embarazo. Algunos profesionales de la salud creen que la poca investigación médica también se ha hecho sobre los efectos del jengibre en mujeres embarazadas para recomendar con seguridad. Algunos estudios médicos indican que el jengibre puede causar la coagulación de la sangre o interferir con el flujo sanguíneo normal para el feto. Sin embargo, no existe evidencia médica definitiva.
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Consulte a su médico sobre la dosis recomendada de jengibre para una mujer de su peso y altura. El médico puede recomendar más o menos de la cantidad que se considera una dosis de adultos.
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Beber té de jengibre para reducir la náusea. En general, es probable que sea aprobado para su uso por el médico, siempre y cuando el jengibre es fresco y carece de aditivos y productos químicos artificiales té de jengibre. Jengibre orgánico se vende en la mayoría de alimentos saludables y las tiendas de comestibles completamente naturales.
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Comer jengibre en polvo para los casos severos de la enfermedad de la mañana. Algunas mujeres encuentran que el consumo de jengibre en polvo en su forma pura, con sólo un vaso de agua para bajar la comida, es la forma más rápida y más eficaz para tratar la náusea extrema. Sólo 1 o 2 cucharaditas. de jengibre en polvo debe ser necesario.
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Intente usar tabletas o cápsulas de jengibre si usted encuentra jengibre en polvo es demasiado extrema para ingerir, mientras que usted se está sintiendo náuseas. Jengibre cristalizado es también una buena alternativa a jengibre en polvo, té de jengibre o las tabletas de jengibre. Tiende a ser más dulce que las otras formas. Jengibre cristalizado se vende en las tiendas de alimentos naturales y en general se considera seguro para ser utilizado por mujeres embarazadas.