Si bien la hierba de San Juan es conocido como un antidepresivo homeopático, la hierba tiene muchos otros usos también. El ingrediente activo, la hipericina tiene propiedades antimicrobianas que la hacen un agente anti-inflamatorio. Cosas que necesitará
Tintura de Hierba de San Juan Hierba Seca
amigos de St. John de aceite vegetal 1/2 taza (opcional) página 1 pt. alcohol (opcional)
Mostrar más instrucciones
calmar la inflamación usando hierba
1

de San Juan Visite a su tienda de alimentos local para comprar la hierba de San Juan. La hierba está disponible en muchas formas diferentes. Se puede comprar fresca y seca. También se puede comprar en forma de tintura preparada en bolsitas de té o en cápsulas.
2

Mire cuidadosamente las etiquetas de los preparados comercialmente hierba de San Juan para asegurar que la preparación es un producto estandarizado. Productos estandarizados de la hierba de San Juan deberían haber sido procesados, por lo que cada dosis recomendada contiene al menos un 3 por ciento de hipericina.
3

Utilice un extracto de aceite de infusión o un ungüento de la hierba de San Juan como un agente anti-inflamatorio externa. Aplíquelo sobre la zona afectada y frote a fondo para asegurarse de que algunos de la hierba pasa a través de su piel.
4

Bebe un 8 oz taza de una decocción de la hierba de San Juan, tres veces al día, para beneficiarse de las propiedades astringentes de la hierba. Esta propiedad es particularmente útil para la limpieza del colon.
5

tomar 5 a 10 gotas de tintura de la hierba de San Juan al día como un agente anti-inflamatorio. Dado que la tintura es un tónico a base de alcohol, que contiene más de fitoquímicos de la hierba. El alcohol tiende a extraer hipericina más activo que el agua.
Hacer un Hierba de San Juan Decocción
6

Place 2 cdas. de la hierba de San Juan se seca en una sartén con 8 oz. de agua.
7

Hierva la mezcla y deje que se cocine a fuego lento durante 10 a 20 minutos antes de retirar del fuego.
Haga Wort tintura de St. John
8

Steep 2 oz de la hierba de San Juan se seca en un litro de cualquier cosa de 40 - a 200 grados de alcohol. Muchos herbolarios usan vodka para hacer tinturas.
9

Deje reposar durante 5 a 7 días, agitando de vez en cuando para mantener la hierba de depositarse en el fondo de la botella.
10

Cuele la mezcla y deseche la vegetación. Coloque el líquido en botellas pequeñas, limpias con tapas cuentagotas.
Haga Wort Salve
11

de St. John pulverizar las flores de la planta de la hierba de San Juan o la adquisición la hierba seca.
12

Humedezca la hierba y hervir durante 15 a 20 minutos.
13

Añada 1/2 taza de maíz, aceite de oliva o de cártamo para cada 2 cdas. de la hierba de San Juan.
14

Cocine a fuego lento la mezcla hasta que el agua se evapora.
15

Agregar suficiente cera o grasa para convertirla en una pasta de consistencia similar.

16

Dejar que la mezcla se enfríe. Asimismo, mantendrá durante un máximo de 1 año en un envase hermético.