Varios factores pueden contribuir a la pérdida auditiva. Edad, por supuesto, es uno de los factores. Los sonidos de la vida moderna también contribuyen al problema. Las cortadoras de césped, sierras eléctricas, aspiradores y sistemas de sonido voladura en las salas de cine, todo contribuye. Algunos medios naturales pueden ayudar a revertir la pérdida. Sigue leyendo para saber cómo revertir la pérdida de la audición natural. Instrucciones
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Saber que los ruidos extremadamente fuertes destruyen las diminutas células ciliadas del oído interno. Estas células señalan el nervio auditivo a los sonidos de relé al cerebro. Al menos un tercio de todos los casos de pérdida de audición son causadas por nuestra vida moderna alta. Los adolescentes que aman los conciertos de rock pueden comenzar a experimentar zumbido en los oídos y pérdida de audición temprana.
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Considere el uso de suplementos nutricionales para revertir la pérdida de la audición natural. Los investigadores que buscan una solución a la pérdida de audición experimentado por los adolescentes que asisten a los conciertos de rock descubrieron magnesio como un beneficio. Se encontró que los adolescentes que toman una dosis de magnesio justo antes de salir a un concierto tenían menos posibilidad de daño permanente de la audición. Una dosis diaria de 200 mg de magnesio puede promover la salud auditiva.
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Aprender que en algunos casos, la pérdida de audición puede ser revertida, naturalmente, con una nutrición adecuada. Los estudios han mostrado que las deficiencias de vitamina A y la vitamina E pueden causar pérdida de la audición. La incorporación de estos suplementos a su dieta puede ayudar a la pérdida de audición inversa.
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Obtener suficiente vitamina D en su dieta con el fin de revertir la pérdida de la audición natural. Si usted no tiene suficiente vitamina D en su sistema, esto hace que una cantidad insuficiente de calcio en el líquido del oído interno. Si usted no tiene suficiente calcio, los huesos pequeños del oído interno se esponjosa. Este estado esponjoso interfiere con la transmisión del sonido. Tomar vitamina D por vía oral, se sientan en el sol durante 10 a 20 minutos por día o comer alimentos ricos en vitamina D. Estos alimentos incluyen el salmón, el arenque, las sardinas y la yema de huevo. El aceite de hígado de bacalao también contiene una gran cantidad de vitamina D.