En el invierno, a veces necesito algo para entrar en calor. Mi número uno más caliente de la opción es una mezcla de té de hierbas agradable con algunos de mis hierbas y especias favoritas. Dos de los ingredientes de esta mezcla contribuyen en efecto a que se caliente. El jengibre y la canela ayudar a que su sangre a la superficie de la piel. Cuando los vasos sanguíneos están frías tienden a constreñir y cortar el flujo a las extremidades. Esta es una de las razones por las manos y los pies son tan propensos a la congelación. Otro ingrediente ha sido especialmente elegido para el invierno, también. Rosa Mosqueta son ricos en vitamina C y pueden ayudar a fortalecer la system.I inmunológico recuerda un invierno me tomé un montón de té que tenía el jengibre en ella. Me di cuenta de que incluso en los días de frío extremo, estaba lo suficientemente caliente con un suéter. Cosas que necesitará Página 2 cdas.
escaramujos 2 cdas. flores de manzanilla página 1 cda. secado de raíz de jengibre Página 2 cdta. cáscara de naranja seca página 1 cdta. picado corteza de canela o 1/2 cucharadita de canela seca
Amber botella sobre Tea colador
Si usted desea hacer un golpe de hierbas, también tendrán cosas como cubos de hielo, jugo, Y Fotografía De Archivo Mostrar más instrucciones
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En un tazón mediano, combine todos los ingredientes y mezclar libremente. Transfiera a un recipiente hermético y almacenar lejos de la luz y el calor (una botella ámbar es el mejor). Si usted quiere dar como regalo, se puede decorar la botella y acabar con él con una cinta.
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Para preparar una taza de té, mezclar las hierbas libremente antes de cuchara algo de el contador (las hierbas tienden a establecerse). Añadir una cucharadita de la mezcla de una taza y vierta agua caliente en ella. Deje reposar por 10 minutos. Cuele la hierba y disfrutar. Es posible que desee comprar un colador de té especial que se puede poner en la taza-que sin duda hace que el esfuerzo que el té deja fuera mucho más fácil.
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Esta mezcla de té también hace una fiesta elegante bebida. Servir a sus clientes al igual que o usted puede utilizarlo para crear un golpe de hierbas. Después de empapar el té, retire las hojas y deje que se enfríe. Desde allí se puede agregar a cosas como el ginger ale, sidra de manzana, jugo de manzana y jugo de naranja. La cerveza de jengibre también es un buen complemento.