Los laxantes vienen en muchas variedades y formas. Algunas personas prefieren tomar una píldora, sin embargo, los laxantes a base de hierbas líquidas son agradables al gusto y fácil en su sistema. Aquí está cómo darse una limpieza eficaz cuando lo necesite. Cosas que necesitará
Té de hierbas con hojas de Senna
Suplementario té de hierbas (menta o manzanilla se sugiere)
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Ir a tu salud local almacenar alimentos y comprar un té laxante estimulante a base de hierbas. Asegúrese de que el té contiene raíz sen como el ingrediente activo. Si usted no tiene ya el té herbal propia tal como menta o manzanilla, compre una caja de eso también.
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Al acostarse, hierva el agua en la tetera y hacer una taza de té de hierbas. Además de la bolsa de té de hierbas, añadir una bolsa de té laxante. Usted puede tomar el té laxante por su cuenta, sin embargo, no se sabe tan bien. Añadir el té de hierbas laxante hace que el sabor y fácil de beber.
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Que el fuerte té, cubiertos por 10 a 15 minutos. Beba toda la taza.
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Ir a dormir. Debe producir un movimiento intestinal dentro de seis a 12 horas.
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Si usted no tiene resultados, puede repetir de nuevo la próxima noche. No beber más de cuatro tazas en 24 horas. Este es un remedio muy eficaz y natural para el estreñimiento.