En los estudios clínicos en animales, la hierba alfalfa se ha demostrado que reducir los niveles de colesterol en la sangre y también inhibir la formación de placas - las formaciones duras en las paredes de los vasos sanguíneos que inhiben el flujo de sangre- -en las paredes arteriales. Aunque los científicos no han establecido de manera concluyente que la alfalfa tendrá los mismos efectos en los seres humanos, la hierba se ha utilizado como un remedio natural para combatir las enfermedades del corazón por los herbolarios y muchas personas indígenas durante cientos de años. En este artículo, usted aprenderá cómo tomar alfalfa con el fin de luchar contra las enfermedades del corazón. Si usted ya tiene enfermedad del corazón, no recomendamos dejar su medicación médico receta. Hable con su médico antes de la incorporación de alfalfa en su rutina médica diaria. Cosas que necesitará
Alfalfa sale agua
Licuadora sobre Tea pot
bola de té o té saco desechable
taza o vaso
zanahoria o jugo de piña

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decidir cómo llevar su alfalfa. Algunas personas prefieren preparar un té de las hojas, mientras que otros toman jugo de alfalfa. También podrás comprar pastillas de alfalfa en su tienda local de alimentos saludables, pero son generalmente cree que es menos eficaz que los tratamientos de las hojas frescas.
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Obtenga su equipo juntos. Si quieres beber jugo de alfalfa, entonces necesitará una licuadora, hojas de alfalfa fresca y un poco de piña o jugo de zanahoria. Usted también necesitará un vaso para beber su jugo. Si prefiere hacer té de alfalfa, entonces usted tendrá hojas frescas de alfalfa o gérmenes, una olla de té y una bola de té o té saco desechable.
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Haga su bebida. Para hacer el jugo de alfalfa, mezclar varias hojas de alfalfa con una taza de piña o jugo de zanahoria. Alfalfa no sabe muy bien a la mayoría de las personas, por lo que querrá empezar va la luz en la alfalfa deja hasta que se acostumbre al sabor. Muchos herbolarios recomiendan una bebida que es la mitad de jugo de alfalfa, medio jugo de zanahoria como la receta más sabrosa. Para preparar el té de la alfalfa, coloque las hojas de alfalfa fresca en la bola de té o saco de té, y luego hervir en una olla con agua hasta por 30 minutos. Es posible que desee agregar el limón o la menta o para mejorar el sabor.
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Beba su brebaje y empezar a luchar contra las enfermedades del corazón. Una sobredosis de alfalfa puede causar serios problemas de salud, por lo que probablemente no se debe beber más de dos tazas de la bebida de alfalfa al día. Consulte a un médico antes de disfrutar con cualquier remedio herbal para asegurarse de que no interfiere con los medicamentos que es posible que ya esté tomando.