El acné puede ser embarazoso e incómodo. ¿Sabía usted que puede utilizar vitaminas para ayudar a tratar el acné ? He aquí cómo . Instrucciones
1

Considere el uso de la vitamina C. Esta vitamina no sólo fortalece el sistema inmunológico, sino que también reduce la inflamación , incluyendo la inflamación causada por el acné. Tome 100 a 300 mg de vitamina C dos a tres veces por día , dependiendo de lo que eres.
2

Considere el uso de un complejo de vitamina B . La vitamina B tiene muchos usos , incluyendo la mejora de salud de la piel y reducir al mínimo la aparición de acné . La vitamina B , cuando se toma como se recomienda , puede ayudar en la mejora de su tez de la piel y el tono y también se conoce como un suplemento para reducir el estrés . La vitamina B se debe tomar en dosis de 100 mg tres veces al día (una en el desayuno , almuerzo y cena) para obtener resultados óptimos .
3

Considere el uso de la vitamina A. La vitamina A es principalmente utiliza para mejorar y mantener la visión , sino que también refuerza y ​​revitaliza el tejido de la piel . Como es natural, limpia la piel desde el interior y actúa como antioxidante.