Hoja de laurel, hojas secas del árbol de Laurel, también se conoce como dulce bahía, hoja de laurel, dulce laurel o laurel. Mientras bahía es una especia muy popular que se encuentra en casi todas las cocinas a través de América, puede ser una sorpresa que una de sus especias favoritas es también una medicina tradicional con muchas propiedades curativas. Cosas que necesitará sobre Bay Leaf | Hoja de laurel aceite esencial
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Beneficiarse de laurel en su cocina todos los días, ya que sólo unas pocas hojas contener una cantidad increíble de vitaminas y minerales. Las hojas de laurel son ricas en vitamina A, vitamina C, hierro, manganeso, calcio, potasio y magnesio.
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Hierva el agua y retirar del fuego, añadir dos o tres hojas de laurel por taza de agua. Cubra la infusión y deje reposar durante 15 minutos. Vierta una taza de té de hoja de laurel para promover la sudoración y ayudar a reducir la fiebre. Sumerja un paño en el agua y colocarlo en su pecho para ayudar a aliviar las infecciones respiratorias, tos, resfrío y la gripe.
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Beber una infusión de hoja de laurel o añadir a las comidas pesadas a ayudar a calmar un malestar estomacal y reducir los síntomas de los trastornos digestivos. Hoja de laurel también contiene enzimas que ayudan a descomponer las proteínas, lo que es una especia para los platos de carne. Otros beneficios digestivos de hoja de laurel incluyen una mejor digestión y gas reducida.
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masaje unas gotas de aceite esencial de laurel para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor causado por torceduras, esguinces, artritis y dolores generales y dolores . Aceite esencial de laurel también puede dar masajes en las sienes para aliviar dolores de cabeza y migrañas.
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Haga una infusión de hoja de laurel o añadir de 10 a 15 gotas de aceite esencial de laurel en 16 oz de su champú favorito para ayudar a tratar la caspa.
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Disfrute de té de hojas de laurel antes de las comidas para ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre, ya que los estudios han demostrado que la hoja de laurel ayuda al cuerpo a procesar la insulina con mayor rapidez para evitar los picos de azúcar en la sangre.
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uso bahía infusiones de hojas de compresas calientes, gargarismos o incluso jabones líquidos, como el laurel contiene eugenol, un compuesto con anti-inflamatorios, anti-oxidante, anti-bacterial y anti propiedades-hongos.