Una vez conocida como la "enfermedad del beso", mononucleosis (mono) es un virus que debilita el sistema inmunológico que causa la fatiga crónica y graves síntomas de gripe. El hígado, glándulas, ganglios linfáticos, el bazo y los tubos bronquiales también son atacados por la mononucleosis. Tradicionalmente, los medicamentos se prescriben para el tratamiento de mono, pero casi todos ellos son ineficaces. Es por lo tanto necesario para reconstruir adecuadamente el tejido dañado y tratar mono con hierbas e ingredientes naturales. Los siguientes consejos le ayudarán. Cosas que necesitará
Los suplementos de hierbas (ver pasos)
hierba guía
Ver Más instrucciones
Cómo tratar la mononucleosis con hierbas
1

Mantenga sus nutrientes arriba. Es importante obtener suficiente comida cuando tienes mono, incluso si usted ha perdido el apetito, lo que es común. Comience por beber jugos de frutas y vegetales puros y de 8 a 10 vasos de agua todos los días.
2

Tomar 2 cucharadas. de gránulos de polen de abeja cuando se despierta cada día. El polen de abeja es un súper alimento que tiene poderosas propiedades curativas. Esto ayudará a su sistema inmunológico a luchar contra virus de mono y mantener con energía. El polen de abeja también se vende en forma de líquido, cápsulas, miel y pasta, que todos ofrecen los mismos beneficios. Está disponible en la mayoría de tiendas de alimentos saludables.
3

Beber 1 o 2 tazas de té de extracto de hoja de oliva con el desayuno y el almuerzo. Extracto de hoja de olivo actúa como un antibiótico natural y ayudará a su cuerpo a combatir la infección atacando el virus, mientras se mantiene el resto de su sistema inmunológico saludable. Extracto de hoja de olivo se vende en forma de té en las tiendas naturistas. También está disponible en cápsulas, en polvo y como elixir líquido, si desea llevarlo en una forma distinta a la del té.
4

Tome 1.000 mg de vitamina C con su desayuno.
Página 5

Beber 1 taza de té de cardo de leche entre el desayuno y el almuerzo. El cardo de leche ayudará a reparar los tejidos en el hígado y el bazo, que puede ser dañado por el mono. Si desea endulzar su té, añadir 1 cucharadita. de miel pura.
6

Tomar dos cápsulas de ginseng rojo dos veces al día con una comida (4 cápsulas total). Ginseng promueve la fuerza, la resistencia y la energía. También ayuda a oxidar los tejidos. El ginseng también viene en forma de té y en el líquido, que se puede diluir con agua o colocarse debajo de la lengua por la caída; cápsulas son más convenientes
7

Beba un vaso de 12 onzas de líquido súper con. la cena. Hay muchas marcas de bebida de súper en el mercado, pero K Vital por Futurebiotics es muy popular para ayudar a combatir la mononucleosis. Es rico en vitamina K, potasio y magnesio. Vital K ayudará a su corazón, pulmones y la función de la sangre adecuadamente, mientras que sus otros órganos están gravados por el virus de mono. Superalimentos también mantener su cuerpo lleno de electrolitos muy necesarios durante los períodos de enfermedad.
8

Beber 1 taza de té de manzanilla antes de acostarse. Usted puede estar muy cansado, pero su cuerpo puede estar tensa durante su combate con el mono. El té de manzanilla ayudará a su cuerpo y mente se relajan para una buena noche de sueño.
Cuidado del cuerpo y el ejercicio
9

Obtenga tanta luz solar como sea posible cuando se tiene mononucleosis. Es una buena idea para despertar temprano, incluso si no te apetece, y tomar un corto paseo al aire libre.
10

Siéntese en una sauna seca durante al menos 20 minutos dos veces a la semana si uno está a su disposición. Si no, tomar un baño muy caliente durante 20 minutos. Después del baño, envolverse en una toalla y llenar dos botellas de agua caliente con el agua caliente. Acuéstese en la cama y colocar las botellas de agua caliente en el pecho. Cúbrase desde el pie hasta el cuello con mantas pesadas. Manténgase bajo las sábanas por 30 a 45 minutos. Después de 30 a 45 minutos, tome una ducha fría.
11

Estire sus músculos y articulaciones antes de levantarse de la cama por la mañana y antes de ir a dormir por la noche. Esto le ayudará a ponerse en movimiento, como la mononucleosis a menudo produce períodos de rigidez y fatiga.