Es muy importante que los niveles de pH (acidez) en el cuerpo humano son equilibrados - principalmente en la sangre y en el estómago. Sin embargo, a veces, los niveles de pH pueden ser demasiado alta. Esta condición se conoce como acidez o acidosis. La acidosis es en realidad una condición común, sin embargo, si no se trata, tiene la tendencia de causar otros problemas de salud, tales como las úlceras, artritis, lesiones de la piel, problemas intestinales, dolor de cabeza y un sistema inmune debilitado, para nombrar unos pocos. El tratamiento de la acidosis es bastante simple y se trata de un programa de limpieza naturales y de hierbas de 10 días. Leer más ayuda. Cosas que necesitará sobre Tea
alcalinizantes verduras
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Comer una gran, verde, ensalada de hojas dos horas antes de irse a la cama la noche antes de empezar la limpieza. Tiene 1 taza de té laxante suave con su ensalada. Un té laxante suave y ensalada le ayudarán a librarse de los intestinos de los residuos no deseados que podrían dar lugar a la acumulación de toxinas. "Get Regular" té de Yogi es uno de los mejores tés laxantes suaves en el mercado. Infusiones orgánicas se encuentran en la mayoría de las tiendas naturistas y supermercados.
2

Bebe un vaso de 10 onzas de jugo de tomate antes de desayunar. El jugo de tomate es un potente suplemento alcalinizante que ayudará a equilibrar el nivel de pH. Los tomates son a menudo considerados como altamente ácido, sin embargo, comienzan a afectar su nivel de pH después de ser digeridos. Por lo tanto, ayudan a mantenerse la sangre saludable.
3

Comer dos puñados de espinacas crudas y dos plátanos con desayuno. Espinacas y bananas también son alimentos alcalinizantes muy poderosos que su cuerpo va a seguir para utilizar después de que se digieren. Tome 100 mg de vitamina B con el desayuno. La vitamina B es esencial para un metabolismo saludable. También ayuda a mantener la sangre, la piel y los huesos sanos, que todos tienden a sufrir durante los períodos de acidosis.
4

Coma 4 oz de zanahorias crudas y 2 tallos de apio crudo con el almuerzo y la cena, en sustitución de al menos la mitad de su consumo de carne. Comer verduras que son crudos y crudos mantendrá sus propiedades alcalinizantes intacta. Cocinar al vapor o verduras tiene la tendencia de agotarlos de valiosas propiedades y puede hacerlos ácido en lugar de alcalinizantes. Tome 100 mg de vitamina B con el almuerzo.
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Drink 10 oz de jugo de aloe vera entre el almuerzo y la cena. El jugo de aloe vera es muy poderosa en la lucha contra los ácidos dañinos que tienden a acumularse en el estómago durante períodos de acidez. También le ayudará a su cuerpo para descomponer los alimentos que se puede utilizar más rápidamente y ayudar a librar su sistema de toxinas. Marcas de renombre de jugo de aloe vera como la de Lily de la marca del desierto, se encuentran en la mayoría de tiendas de alimentos saludables.