indigestión puede ser causada por el estrés, el consumo de ciertos alimentos o una combinación de los dos. Si bien hay medicamentos de venta libre que tratan esta condición, muchos remedios naturales también son eficaces en la disminución de los efectos de la indigestión. Incluso pueden evitar que la enfermedad se produzca en absoluto. Cosas que necesitará
Pineapple juiceLemon juiceGingerHoneyGrapesCinnamonPeppermint aceite /candy
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1

bebidas 4 oz de jugo de piña después de cada comida para evitar cualquier tipo de problemas digestivos, como eructos, flatulencia o distensión abdominal. Si usted experimenta estos problemas, consumir la bebida cada día, después de cada comida, hasta que su indigestión se ha desplomado.
2

Combine 1 cucharada. de jengibre y el jugo de limón con 2 cdas. de miel en 8 oz de agua tibia. Mezclar estos ingredientes durante varios minutos hasta que se unen adecuadamente. Consumir esta mezcla cuando se empieza a sentir los efectos de la indigestión.
3

comer 10 a 20 uvas Siempre que experimente cualquier tipo de problema de la digestión. Las uvas son muy buenos para aliviar la indigestión, así como un malestar estomacal.
4

Añada 1 cucharada. de canela a 8 oz .. de agua fría, luego mezcle bien. Tome esta mezcla 1 hora después de haber comido para evitar o aliviar la indigestión, así como flatulencia.
5

Añadir dos gotas de aceite de menta a 8 oz. de agua fría y la bebida cada vez que tenga la indigestión. Si usted es incapaz de tomar esta mezcla, chupar un caramelo de menta para aliviar la indigestión y la irritación del estómago.