Si bien hay muchos medicamentos de prevención de gripe y el frío en el mercado , la elección de un remedio natural puede mejor para su salud y la cartera . Astrágalo , una hierba usada por miles de años , se sabe que mejorar el sistema inmunológico y ayudar a combatir las infecciones respiratorias. Instrucciones
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tomar suplementos astrágalo . La hierba se presenta en diferentes formas, incluyendo cápsula, tableta o hierbas secas para el té . La hierba no sólo ayuda a promover un bienestar general , pero también puede servir como un antioxidante para corregir o prevenir el daño celular en el cuerpo.
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tomar el suplemento en los primeros signos de la enfermedad. Tome 200 mg una o dos veces al día hasta que desaparezcan los síntomas. Si sufre de bronquitis aguda, toma 200 mg cuatro veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.
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Utilice la hierba en el té para mejorar la inmunidad o para reducir los síntomas de un resfriado o la gripe existente . Use 1 cucharada. de la hierba seca y escarpadas en agua caliente.
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Aumenta los beneficios de astrágalo se combina con otras hierbas como la equinácea , ginseng o regaliz.
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Reducir la posibilidad de que la tensión en el sistema inmunológico y la salud en general al tomar suplementos de astrágalo en los meses más fríos, ya que el estrés de la vida cotidiana puede romper el sistema inmune y causar más enfermedad severa .