Cómo utilizar la terapia Yam Wild
secas salvajes del ñame raíz
cremas que contienen la raíz de ñame silvestre News Capsules contiene ñame silvestre raíz seca en polvo
extracto líquido de la raíz de ñame silvestre
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Terapia
1
Añada una o dos cucharadas de wild yam raíz seca en una taza de agua hervida. Deje reposar durante tres a cinco minutos. Bebe esto tres veces al día para aliviar la tensión premenstrual y los calambres menstruales, náuseas, espasmos musculares y el asma.
2
salvajes cremas de ñame con una mejora de progesterona pueden ser aplicados según se indica en las instrucciones para aliviar los síntomas asociados con la la menopausia y la disminución de la libido.
3
cápsulas que contienen la raíz de ñame también están disponibles para ayudar en el alivio de los síntomas menopáusicos.
4
diez a 40 gotas de extracto líquido de la raíz de ñame silvestre se puede tomar en el agua, tres a cuatro veces al día, para utilizar todos los beneficios de la raíz. Las tinturas también están disponibles para este propósito, añadir 40 a 120 gotas de agua tres veces al día
5
consistentemente utilizar el tratamiento durante un mínimo de 30 días y, a continuación, evaluar los resultados
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