goteo post-nasal es el exceso de moco producido por los senos que se acumula en la parte posterior de la nariz o garganta de una persona. Puede ser causada por resfriados, sinusitis, alergias o problemas incluso dentales. Existen tratamientos recetados y de venta libre, como antihistamínicos, descongestionantes, antibióticos y aerosoles nasales. También puede ser una manera absolutamente natural, dejando su cuerpo libre de los productos químicos innecesarios y efectos secundarios de la medicación. Cosas que necesitará
tejidos sobre Salt agua
Saline aerosol
humidificador sobre Hot tea
Honey
Lemon
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sonarse la nariz con frecuencia, pero no exagere. Sonarse la nariz con regularidad elimina la congestión de la parte frontal de la nariz antes de que acabe el drenaje.
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Uso aerosol de solución salina con la frecuencia que desee. Saline spray es una alternativa segura a los otros tipos de aerosol over-the-counter, ya que no se seca las membranas mucosas.
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Utilice un humidificador. Ayudan a mantener los conductos nasales húmedos, especialmente durante los meses de invierno.
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Agregar ½ cucharadita de sal a ocho onzas de agua tibia. Puede limpiar los conductos nasales con él o incluso hacer gárgaras.
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Beba muchos líquidos para ayudar a mantener el revestimiento mucoso húmedo. Trate de beber té caliente con limón o miel para ayudar al drenaje post-nasal pasar sin problemas.
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Pruebe algunas técnicas de relajación para reducir su nivel de estrés. El sistema nervioso parasimpático controla el revestimiento de la nariz, que es muy sensible al estrés.
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Eliminar o reducir en los productos lácteos. Los productos lácteos promueven la producción de exceso de mucosidad.