Tratamientos holísticos para la fibromialgia incluyen el tratamiento de la mente, cuerpo y espíritu como un todo. Los tratamientos médicos convencionales sólo tratan los síntomas de la fibromialgia y muchas veces utilizan medicamentos para el dolor peligrosas para combatir el dolor de la fibromialgia. Cuando los problemas de fondo de la fibromialgia son tratados de forma natural, holístico, las personas parecen tener más alivio del dolor. Solución global: La Mente

frustrado emocionalmente porque no es capaz de realizar las tareas que antes no eran un problema puede causar un gran estrés para alguien que sufre de fibromialgia. Un camino integral para hacer frente a las frustraciones, el estrés y la depresión es buscar asesoramiento. Grupos de apoyo a la fibromialgia también le ayudará a conectarse con otras personas que puedan estar relacionadas con sus síntomas. Con el tiempo, una persona con fibromialgia aprenderá lo que puede y no puede hacer y ser capaz de hacer frente a su nuevo estilo de vida de la fibromialgia a través del asesoramiento integral
Holistic Remedio:. Cuerpo

enfermos de fibromialgia se quejan de dolor en los músculos, dolor en las articulaciones y fatiga severa, sólo para nombrar algunos de los síntomas. Las personas que sufren de fibromialgia tienen dificultades para ejercer por el dolor muscular asociado a él. A pesar de que puede ser dolorosa cuando se trata primero el ejercicio ligero, será más fácil a medida que pasa el tiempo. Antes de efectuar cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Trate de hacer ejercicios suaves en una piscina caliente. Hacer ejercicio en una piscina es más fácil en las articulaciones, además de que el agua ofrece una ligera resistencia. Caminar es otra manera de hacer ejercicio suave. No intente caminatas cuesta arriba, de estancia en terreno llano. Otro remedio holístico para la fibromialgia es el yoga. Trate el suelo ejerce primero y tomar las cosas con calma. El yoga también puede ayudar a relajarse, lo que es otra más holística
Holistic Remedio:. The Soul

La meditación puede ayudar a aliviar el estrés, que tiene una gran impacto sobre la fibromialgia. A veces, la soledad, relajarse y concentrarse en su ser interior es suficiente para que se sienta mucho mejor. Tomando los baños prolongados también puede sanar el espíritu y ayudarle a sentirse más tranquilo y relajado. Apaga las luces, enciende algunas velas de aromaterapia y ponga música suave y relajante. Recibir un masaje también puede ayudar a aliviar el estrés de la fibromialgia de manera holística. Un masaje para una persona que sufre de fibromialgia puede ser doloroso al principio, pero con el tiempo, los músculos se empiezan a responder y ser más relajado. Un masaje con aceites naturales en una habitación tranquila, a veces puede ayudar a la víctima fibromialgia pasar el día.
The Holistic Approach

Centrándose en la mente, el cuerpo y el espíritu puede ser muy beneficioso para las personas que sufren de fibromialgia. Combinado con una dieta saludable, baja en grasas, los remedios holísticos mencionados pueden hacer una diferencia en la vida de los enfermos de fibromialgia.