No es raro tener hipotiroidismo concurrente y síntomas de la fatiga suprarrenal, aunque las dos condiciones son cuestiones distintas. Se recomienda por algunos médicos para hacer frente a las deficiencias suprarrenales primero con el fin de tener un mejor éxito en la lucha contra el hipotiroidismo, si el sufrimiento de ambos. Siempre es recomendable que visite a su médico para las pruebas clínicas para diagnosticar su condición. Además de las recomendaciones médicas, muchos alimentos naturales y los suplementos pueden ayudar en el apoyo de las dos condiciones. Los síntomas de hipotiroidismo

Los siguientes síntomas pueden acompañar a hipotiroidismo: escasez de las cejas exteriores, aumento de peso, depresión frecuente, intolerancia al calor, estreñimiento, pensamiento lento, hinchazón debajo de los ojos, la piel seca engrosada, líquido retención, somnolencia, pérdida del cabello, calambres, dificultad para respirar o tragar, falta de flexibilidad, y dolor en las articulaciones y los músculos. Además, es posible desarrollar apnea del sueño, infecciones recurrentes, síndrome del túnel carpiano, entumecimiento, una disminución del pulso y los niveles elevados de colesterol.
Los síntomas de la fatiga suprarrenal

fatiga suprarrenal tiene una serie de síntomas similares a hipotiroidismo pero muchos son específicos para la condición: temblor bajo presión, sensación de desmayo, compulsividad, períodos menstruales abundantes que pueden dejar y volver, intolerancia al frío, nerviosismo, alternando episodios de diarrea y estreñimiento, migrañas, tejido hundido por debajo de la cavidad del ojo, un antojo de alimentos dulces o salados, disminución del deseo sexual, y una tendencia a la influenza. Síntomas similares a hipotiroidismo son confusión mental, cansancio, depresión ocasional, aumento de peso, delgada, de pelo y piel seca, uñas quebradizas, dolores musculares, y las migrañas.
Nutrición para el hipotiroidismo

yodo, tirosina, zinc y vitaminas A, C, B2, B3 y B6 son todos necesarios para la producción de tiroxina, una hormona necesaria para la función apropiada de la tiroides. Otros suplementos recomendados son el cobre, vitamina B12 y selenio. A menudo, se recomienda una tiroides glandular cuando uno ha dado positivo para el hipotiroidismo, los cuales son generalmente prescritos por un profesional de la salud, pero también hay fórmulas a base de hierbas disponibles sin receta en la mayoría de tiendas de alimentos saludables. Armour es una hormona tiroidea natural más a menudo preferido por los profesionales de la salud alternativa.
Nutrición para Adrenal Fatigue
La vitamina C, tomada en ácido ascórbico y la forma de ascorbato de sodio, es un suave nutriente apoyo a las glándulas suprarrenales y puede tomar hasta 3000 mg por día. También se recomienda la vitamina B5, 900 a 1500 mg, lo que ayuda a aumentar la producción de hormonas en las glándulas suprarrenales. Además, las vitaminas E, D, selenio, magnesio, lisina y CoQ-10 puede ser de ayuda, junto con hierbas como el jengibre y la hoja de ginkgo. Los que sufren de problemas de fatiga suprarrenal extremas debe ser extremadamente cauteloso al tomar cualquier suplemento, y se les insta a buscar la asesoría de un profesional antes de embarcarse en un plan de soporte nutricional.
Hipotiroidismo Lifestyle

múltiples sensibilidades químicas han sido relacionados con el hipotiroidismo en algunos estudios, por lo que se recomienda evitar los objetos de la casa que contienen fragancias tales como hojas para la secadora, ambientadores comerciales y perfumes, así como evitar la exposición ocupacional al plomo y otros metales pesados , disulfuro de carbono y los bifenilos polybromited (PBB), más a menudo asociados con materiales ignífugos. La actividad física (especialmente aeróbico) también es importante para aquellos que sufren de la enfermedad, como el ejercicio puede ayudar a aumentar el metabolismo y ayuda a perder peso. Evite los estimulantes como la cafeína, el alcohol y los cigarrillos.
Suprarrenal Lifestyle

Extracción estrés de su vida es probablemente la recomendación número uno para los que sufren de fatiga suprarrenal, junto con evitar la cafeína y el aumento de ejercicio ligero, como caminar rápido, subir escaleras, yoga y levantamiento de pesas. Hábitos de sueño adecuados son extremadamente importantes, y se recomienda la prevención de las computadoras y la televisión, sobre todo en las horas previas a la hora de acostarse, estos dispositivos electrónicos pueden interrumpir la melatonina se eleve en el sistema para inducir el sueño correctamente