Uno de los órganos más vitales en el cuerpo es el hígado. El hígado debe funcionar a un nivel óptimo con el fin de hacer frente a todas las toxinas que se encuentran en el cuerpo. Si el hígado no es saludable, las toxinas se estancan, causando lentitud. Esto puede llevar a complicaciones como el colesterol alto, la mala digestión, fatiga, problemas de azúcar en la sangre, los desequilibrios hormonales, las reacciones alérgicas y dolores de cabeza. Mal funcionamiento del hígado también puede afectar a la piel. Un enfoque integral para la limpieza del hígado puede mejorar la función del hígado, y es lo suficientemente simple para hacer en casa con la dieta. El papel del hígado

La función principal del hígado es desintoxicar, y lo hace de dos maneras. En primer lugar, el hígado se deshace de las toxinas con un complicado sistema de enzimas que descomponen las toxinas en sustancias que no son tóxicos. A continuación, se elimina por los riñones o en la bilis del hígado. En segundo lugar, el hígado sirve para desintoxicar el cuerpo a través de la conjugación, donde las toxinas se combinan con otras sustancias en el cuerpo como los ácidos de azufre o amino. Una vez que se combinan, las sustancias se eliminan por vía renal y, una vez más, a través de la bilis.
Modo de Proceder

Con el fin de limpiar el hígado, el uso de hierbas que el apoyo del hígado, así como las hierbas que estimulen la producción de bilis en el hígado. La bilis se utiliza como un vehículo para mover las toxinas en el intestino delgado, donde la bilis combina con la fibra, lo que permite la excreción de las toxinas. Hay hierbas para apoyar el aumento de la bilis en el hígado. Algunos de estos son la hoja de alcachofa, diente de león y Eclipta alba. Estos pueden ser sumergidos en agua para hacer un té de hierbas. Beber este té para limpiar el hígado.

También es importante incluir antioxidantes como el ácido lipoico, la hoja de té verde y selenio en su programa de limpieza del hígado holística. Estas hierbas se beneficiarán a todo el cuerpo, además del hígado.

Hierbas y aminoácidos

Hay algunas hierbas y aminoácidos que ayudan a apoyar la la función del hígado. Algunos de estos son: el glutatión, que es útil en la segunda parte del proceso de desintoxicación del hígado, y el ácido alfa lipoico, que estimula la formación de glutatión

una hierba que es de gran ayuda a la función hepática es semilla de cardo mariano.. Se incluye el extracto de silimarina, que ayuda con el mantenimiento de los niveles de glutatión. También es útil en el tratamiento de algunas enfermedades del hígado como la cirrosis, la hepatitis y la inflamación de los conductos biliares. Para hacer un té efectiva limpieza del hígado, se combinan unas gotas de extracto de cardo mariano con 1 taza de agua, el calor y la bebida.
Alimentos para limpiar el hígado

Algunos alimentos que ayudan a limpiar el hígado y ayuda en la desintoxicación son: manzanas, alcachofas, espárragos, remolacha, brócoli, arroz integral, coles de bruselas, repollo, zanahorias, verdes de diente de león, ajo, salvado de avena, cebollas, tomates y espinacas <. br>