asma es el resultado de los espasmos musculares que rodean las vías respiratorias pequeñas de los pulmones (o los bronquios). Los síntomas típicos incluyen tos, sibilancias, dificultad para respirar y sensación como si una banda se constriñe el pecho. El asma es a menudo desencadenada por alergenos o ejercicio. Cuando desencadenada por alergenos, el cuerpo produce en general un exceso de moco, más respiración composición. Tratamientos holísticos para tratar el asma para corregir la situación con los suplementos nutricionales. Los suplementos básicos

Porque alérgenos y la respuesta del sistema inmune juegan un papel clave en los ataques de asma, la vitamina A beta caroteno más se cree que es útil. La vitamina A es necesaria para la reparación de tejidos y ayuda en la inmunidad. B5, la vitamina "anti-estrés", es otro suplemento útil. En algunos casos, B6 inyecciones pueden ser útiles como B6 estimula el sistema inmunológico. Sin embargo, busque el consejo de un médico antes de recibir inyecciones de vitamina B. Otro suplemento potencialmente útil es el magnesio. Los estudios indican que las deficiencias de magnesio pueden desempeñar un papel en ciertos tipos de asma.

Suplementos adicionales a tener en cuenta incluyen la bromelina con quercetina C. La bromelina es un poderoso inmunoestimulante y quercetina C tiene un efecto antihistamínico para ayudar con la producción de moco. La coenzima Q10 también tiene algunas habilidades en la lucha contra la histamina. Otros remedios holísticos incluyen las dosis diarias de la miel o el polen de abeja de fuentes locales, preferentemente dentro de un radio de 10 millas de su hogar. . La ingestión de miel de la zona y el polen de abeja se supone que desensibilizar a alergenos del polen locales
suplementos herbales

Algunas hierbas fama de ayudar con el asma y estimular el sistema inmunológico incluyen: echinacea, cola de caballo, bayas de enebro, raíz de regaliz, ma huang, pau d'arco, propóleos y resbaladizas tabletas corteza de olmo. Echinacea, en particular, es bueno para el sistema inmunológico. Y ma huang abrirá los pulmones. Corteza de olmo resbaladizo ayuda a crear revestimientos calmantes para aliviar la inflamación. Beber té de pau d'arco será de gran ayuda el té actúa como un antibiótico natural. Extracto de hierbas Lobelia también es útil durante un ataque de asma, ya que es un relajante del músculo liso bronquial. Otra hierba demostrado que produce buenos resultados es el ginkgo, el cual contiene ginkgólido B.
El Asma Dieta

Parte de la medicina holística es considerar el cuerpo como un conjunto. Esto a menudo significa que la regulación de la dieta. Las personas con asma deben consumir una dieta fresca, lo que significa que deben comer frutas y verduras, frutos secos y semillas, avena, arroz integral y cereales integrales. Muchas personas con asma podrían beneficiarse de una dieta hipoglucémica, que no contiene azúcares, es alta en proteínas y baja en hidratos de carbono.

Un ayuno de jugos, o un ayuno con agua destilada y el jugo de limón (o una combinación de ambos ), por tres días puede ayudar a limpiar el cuerpo de toxinas y el moco. Dependiendo de la severidad de la condición, tal rápido puede ser útil una vez al mes.

Evitar las bebidas de cola y otras bebidas frías. Evitar los productos lácteos, ya que aumentan la producción de moco. Evite alfalfa, remolacha, zanahoria, alimentos procesados, sal, harina blanca y azúcar blanco. Algunos pueden necesitar evitar pescado, carne roja, carne de cerdo, pollo y pavo. Otros posibles factores desencadenantes son agentes sulfitic, que se encuentran en muchos alimentos como conservantes.